Un somn bun poate face minuni nu doar pentru sănătate, ci și pentru frumusețe, mai ales că există o serie de trucuri de îngrijire care „acționează” în timp ce dormiți.
Toate doamnele și domnișoarele știu că unul dintre cele mai simple și importante lucruri pe care le pot face pentru a-și menține sănătatea este să doarmă bine noaptea. Un somn de cel puțin opt ore este necesar pentru a vă reface și pentru a vă menține tinerețea corporală, pentru a gestiona stresul în mod adecvat, dar și pentru a vă menține silueta. Cu toate acestea, într-o lume care a devenit obsedată de muncă există multe persoane care consideră că odihna nocturnă este o pierdere de timp.
Din fericire, cu ajutorul câtorva produse relativ ieftine, puteți redefini termenul de „somn de frumusețe”. Doar câteva minute înainte de culcare sunt suficiente pentru a vă menține frumusețea. Totuși, nu uitați că nimic nu face mai bine decât odihna, așa că aveți grijă să vă culcați la o oră rezonabilă dacă vreți să beneficiați din plin de efectele noului ritual de îngrijire și înfrumusețare.
Măștile pentru păr acționează perfect în timpul somnului
Începeți prin aplicarea, o dată pe săptămână, a unei măști hidratante pe părul proaspăt spălat. Atunci când aplicați un balsam cu astfel de proprietăți, părul trebuie să fie ud, însă este de preferat să-l ștergeți întâi cu prosopul, pentru ca produsul să nu alunece, ci să rămână în păr. După ce ați aplicat masca uniform și v-ați pieptănat de la rădăcină spre vârfuri, acoperiți-vă părul cu o eșarfă sau cu o cască de baie.
Veți evita să murdăriți așternutul și, în plus, datorită căldurii produse de scalp părul va absorbi uleiurile de care are nevoie și va rămâne mai moale și mai strălucitor. Măștile pentru păr nu sunt foarte scumpe, dar sunt rentabile, întrucât conțin o cantitate de balsam suficientă pentru câteva luni, în condițiile în care faceți tratamente săptămânale. Când vă treziți dimineața după ce ați aplicat o astfel de mască, săriți peste etapa șamponării și pur și simplu clătiți balsamul din păr. Podoaba capilară va arăta minunat și, în plus, veți economisi timp.
Ritual pentru hidratarea tenului
Cum problema aspectului părului este ca și rezolvată, este timpul să vă concentrați pe îngrijirea pielii. Problemele tenului se rezolvă cel mai bine în timpul somnului, pentru că acțiunea produselor este mai îndelungată și există mai puțini factori de mediu care ar putea împiedica această acțiune. Deși pe piață există o gamă largă de creme de noapte eficiente, nu este nevoie să cheltuiți o avere pentru a avea un ten perfect. În schimb, seara, după ce ați finalizat rutina normală de curățare și demachiere, aplicați pe pielea umedă puțină vaselină cosmetică sau un produs ce conține acest ingredient. Vaselina cosmetică are proprietatea de a crea o astfel de peliculă care menține hidratarea și hrănește pielea. Masați timp de aproximativ 30 de secunde sau până când produsul intră în piele și lăsați-l să acționeze peste noapte.
Trebuie să precizăm faptul că acest truc este recomandat doar doamnelor care au ten normal sau uscat. Dacă tenul dumneavoastră este mai gras, renunțați la tratamentul cu vaselină cosmetică în favoarea utilizării unui produs noncomedogenic.
Nu uitați de îngrijirea ochilor
În fine, nu uitați de ochi. Chiar și după o noapte în care ați dormit suficient, e posibil să vă treziți având ochii obosiți și umflați. O metodă cât se poate de simplă pentru a evita o astfel de „catastrofă” estetică este să dormiți pe spate. Dacă dormiți pe burtă, cu fața înfundată în pernă, nu riscați numai să faceți riduri prematur, ci permiteți lichidelor să se acumuleze sub piele, provocând umflarea. Dacă pur și simplu nu puteți dormi în această poziție, răsfățați-vă aplicând o cremă de ochi care conține cafeină înainte de a merge la culcare.
