Iată două metode într-una singură de a slăbi sănătos, câte trei kilograme în doar trei zile, printr-o dietă care poate fi urmată cel mult timp de o săptămână.
Așadar, regimul de mai jos recomandă consumarea unui singur tip de fruct și a unui singur produs lactat, pe parcursul unei zile. De asemenea, se va mânca un singur tip de fruct și un singur produs lactat pe zi. Cele trei alimente obligatorii sunt laptele, bananele și grepfrutul. Se începe printr-un program care presupune trei mese pe zi. Fiecare masă va fi alcătuită dintr-o cană cu lapte degresat sau ceai, cu precizarea de a nu fi îndulcit.
La acestea se adaugă două banane, care pot fi amestecate cu lapte.
Aveți și alternativa unui regim alcătuit tot din trei mese pe zi, alcătuite de asta data dintr-un grepfrut amestecat cu 100 grame de brânză degresată sau cu iaurt. În toată această perioadă se va putea bea ceai nelimitat.
Consumul alimentelor menționate, în formula de mai sus, nu este recomandat suferinzilor de afecțiuni hepatice și renale.
Sursa: www.gradinamea.ro
Dietă
Slăbiți trei kilograme în trei zile
Recomandări
Struți africani și păsările emu, ultimele atracții de la micul colț zoo de la Ițcani al fermierului Mihai Flutur
Trei copii cu vârste de la 12 la 15 ani, răniți într-o singură zi, după accidente cu trotinetele electrice
Amestec Fest, „trei zile de muzică, munți și libertate în mijlocul Bucovinei”, în satul Deluț, din comuna Fundu Moldovei
Cockteil… cu amor, umor și poezie. Istorii ițcănene (1)
Cele mai utilizate aplicații de telefon mobil din România
O clacă de lutuit, ca pe vremuri, va fi organizată, sâmbătă, la Muzeul Huțulilor din Brodina
