Obezitatea și dependența de alcool sunt două afecțiuni care dăunează grav sănătății, însă mai există un fel de „boală” care, deși mai puțin evidentă, este la fel de periculoasă: singurătatea.
Potrivit unui studiu recent efectuat într-o universitate americană, compania și susținerea familiei, a prietenilor și vecinilor dublează șansele oricui de a trăi fericit până la adânci bătrâneți.
Pe de altă parte, pe baza procesării informațiilor provenite de la peste 300.000 de persoane, rezultatele studiului sugerează că izolarea socială este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca și consumul excesiv de alcool sau ca fumatul a 15 țigări zilnic.
În plus, izolarea este mai periculoasă decât lipsa de activitate fizică și este de două ori mai periculoasă decât obezitatea. Oamenii de știință de la Universitatea Brigham Young din Utah, cei care au făcut aceste constatări, susțin că lipsa relațiilor cu oamenii trebuie inclusă pe „lista neagră” a factorilor de risc pentru sănătate.
Conducătoarea studiului, dr. Julianne Holt-Lunstad, a explicat că prietenii și membrii familiei influențează în bine starea de sănătate a unei persoane fie oferindu-i acesteia susținere morală, fie ajutând-o să găsească un scop în viață. „Atunci când cineva face parte dintr-un grup și simte că este responsabil pentru alte persoane, ideea că existența lui are un țel se traduce prin dorința de a se îngriji mai bine și de a-și asuma mai puține riscuri”, a explicat Julianne Holt-Lunstad.
Pentru a formula aceste concluzii, echipa de cercetători a analizat datele adunate în 148 de studii anterioare, în cadrul cărora a fost contabilizat numărul de persoane din anturajul subiecților, iar starea de sănătate le-a fost monitorizată pe parcursul a șapte ani și jumătate. Deși studiul a recunoscut efectul benefic al anturajului, el nu a analizat dacă subiecții erau implicați în relații „pozitive” sau „negative”, ci doar a calculat numărul de persoane cu care subiecții intră în contact. „Concluzia este că nu contează dacă relațiile sunt bune sau rele, ci important este că aceste contacte cu oamenii din jur există”, a mai spus Julianne Holt-Lunstad.
