Sexul – o metodă de a rămâne tineri

Nu în seara aceasta, dragă, pentru că mă doare capul îngrozitor”; vechiul truc folosit de cei care nu sunt interesați de sex, la un anumit moment dat, ar fi trebuit să „expire” în urmă cu aproape 30 de ani, odată cu descoperirea rolului endorfinei. Această substanță magică este produsă de creierul nostru în perioade de stres, sau de efort fizic.
Stresul asupra organismului uman se atinge prin depunerea de efort peste limita normală, ceea ce poate rezulta din alergare, alpinism sau sex.
Corpul nostru produce peste 20 de tipuri de endorfină. Specialiștii consideră că beta-endorfina, un hormon peptidic, are cel mai puternic efect asupra creierului, în urma efortului fizic. Există patru proprietăți principale ale endorfinei: îndepărtarea durerii, reducerea stresului, reducerea efectelor alcoolului și întârzierea procesului de îmbătrânire; beta-endorfina le are pe toate.
Cel mai comun exemplu pentru beneficiile endorfinei este așa-numita „runner’s high” – o stare euforică ce „cucerește” o persoană după depunerea unui efort de care nu se credea capabilă. Tot endorfina este responsabilă și pentru efortul și rezistența uimitoare de care sunt capabili militarii în timpul conflictelor armate. Dar efectele acestei substanțe nu pot fi vizibile după două ore într-o sală de fitness, ci numai după o perioadă îndelungată de activitate susținută.
Și sentimentele plăcute care ne copleșesc după o partidă de sex sunt un rezultat al faptul că organismul produce endorfină și oxitocină. Profesorul David Weeks, care a studiat evoluția a 3.500 de persoane în peste zece ani, a afirmat în cartea sa, „Secrets of the Super Young”, publicată în 1999, că oamenii care fac sex de patru sau cinci ori pe săptămână arată mai tineri decât cei care fac sex numai de două ori în același interval de timp. Specialistul susține că plăcerea emoțională, precum și substanțele chimice eliberate în acest proces, contribuie foarte mult la starea generală de bine și la păstrarea formei fizice timp îndelungat.
(Click News)