Marino Gonzalez, un agricultor cubanez în vârstă de 101 ani, care bea în fiecare zi un pahar de rom, fumează trabuc, mănâncă tot ce poftește și doarme „ca un bebeluș”, susține că secretul longevității constă în moderația în toate aspectele vieții, informează AFP.
„Am lucrat din greu toată viața. Am mers și la multe petreceri, am băut rom și am mâncat tot ce am poftit, însă cu moderație, iar aceasta este formula mea magică”, a declarat Marino Gonzalez.
El nu are nevoie nici de baston, nici de ochelari de vedere, deoarece aceste accesorii „sunt pentru bătrâni”.
Purtând o guayabera galbenă – cămașă tradițională cubaneză -, un pantalon de culoarea cafelei și o pălărie neagră, Marino Gonzalez, originar din Baracoa, o localitate situată la 970 de kilometri distanță de capitala Havana, povestește cu pasiune aspecte din viața sa.
„Am avut o singură soție, care mi-a dăruit doi fii. Nu m-am oprit niciodată din muncă și eram cel mai bun, dar acum toate acestea au trecut”, a declarat venerabilul cubanez.
Marino Gonzalez este unul dintre cei 13 cubanezi care au participat la o întâlnire a persoanelor centenare într-un hotel din Havana, organizată de „Clubul celor de 120 de ani”, condus de chirurgul Eugenio Selman-Housein, fostul șef al echipei medicale care se ocupă de sănătatea liderului comunist octogenar Fidel Castro.
„Toți cei care au venit aici sunt aproape de a atinge 120 de ani de viață activă”, a declarat Eugenio Selman-Housein, în vârstă de 80 de ani, în deschiderea unui seminar internațional despre longevitate.
Cea mai în vârstă persoană din Cuba – și din lume, potrivit autorităților cubaneze -, Juana Candelaria Rodriguez, are 125 de ani. Așteptată la această reuniune, venerabila doamnă, care locuiește în localitatea Campechuela, situată la o distanță de 730 de kilometri de capitală, nu a putut face deplasarea, oficial din cauza unor probleme de transport.
Cuba, o țară cu 11,2 milioane de locuitori, numără 1.541 de persoane care au depășit vârsta de 100 de ani, cea mai mare parte dintre ele locuind cu rudele lor. Cuba este una dintre cele mai „bogate” țări din lume la capitolul „persoane centenare/ locuitor”.
Însă această insulă din Caraibe se confruntă, totodată, cu fenomenul de îmbătrânire a populației. Cuba este, alături de Uruguay și Argentina, una dintre „cele mai bătrâne” țări din America Latină, potrivit experților.
Franciso Triana, în vârstă de 100 de ani, consideră că este contrariul lui Marino Gonzalez. El a lucrat timp de 40 de ani într-o braserie din Havana, însă nu a băut decât malț și a urmat întotdeauna un regim alimentar sănătos. „E adevărat, însă, că am fost un afemeiat”, a recunoscut Francisco Triana, care merge cu ajutorul unui baston.
În opinia lui Eugenio Selman-Housein, secretul longevității constă în „dorința de viață a persoanelor în vârstă, o alimentație bogată în fructe și legume, exerciții fizice și cultură, văzută ca o cale de îmbogățire spirituală”, pentru a combate stresul.
Iluminada Cedeno, în vârstă de 100 de ani, este de acord cu medicul. „Nu am crezut vreodată că voi ajunge aici”, a declarat această femeie, care spune că și-a petrecut 33 de ani din viață lucrând într-o maternitate.
„Am asistat la 600 de nașteri”, a declarat Iluminada Cedeno, care are 20 de nepoți, 24 de strănepoți și 10 stră-strănepoți.
„Îmi place dansul și muzica, nu fumez și nu beau alcool”, a adăugat ea, mărturisind că i-a plăcut întotdeauna „să meargă mult pe jos”.
În vârstă de 103 ani, împliniți de curând, Rosa Cartaya, care a fost învățătoare, își amintește că a fost „o fetiță foarte bolnavă”, însă părinții ei au hrănit-o întotdeauna foarte bine.
Fiecare dintre participanți și-a povestit viața în cursul acestei reuniuni, iar Marino Gonzalez este acela care a venit cu cea mai simpatizată dintre propuneri: „Vreau să îmi găsesc o logodnică centenară și să o aduc acasă la mine”.
