Formațiile Victoria Brănești, Sportul Studențesc, FCM Târgu Mureș și Universitatea Cluj sunt echipele care au reușit promovarea în Liga I la finalul celor 34 de etape ale ediției 2009/2010 a Ligii a II-a a campionatului.
În Seria I, formația Victoria Brănești a terminat pe prima poziție, cu 71 de puncte acumulate, urmată de gruparea Sportul Studențesc (locul 2, 68 de puncte).
În Seria a II-a, echipa FCM Târgu Mureș a acces în prima ligă după ce a încheiat pe prima poziție, cu 69 de puncte, fiind urmată de Universitatea Cluj (locul 2, 67 de puncte).
Din Seria I a ligii secunde au retrogradat în Liga a III-a echipele FCM Bacău, Dinamo București II, Tricolorul Breaza, CSM Râmnicu Sărat și FC Cetate Suceava.
După cele 34 de etape ale Seriei II din liga secundă, au retrogradat în eșalonul al treilea echipele Mureșul Deva, Jiul Petroșani, Fortuna Covaci, Drobeta Turnu Severin și CFR Timișoara.
