Pacienții care scriu despre cele mai sumbre temeri ale lor legate de cancer înregistrează o îmbunătățire a calității vieții, potrivit unui studiu realizat în SUA, publicat în jurnalul The Oncologist și preluat de BBC.
Nancy Morgan, de la Centrul Lombardi din cadrul Universității Georgetown, Washington, unde a fost pus la punct un Program al artelor și științelor umane, a abordat mai mulți pacienți ai unui spital din capitala americană și i-a rugat să ia parte la un experiment. Pacienții, bolnavi de leucemie sau limfom, au fost rugați ca timp de 20 de minute să scrie despre modul în care cancerul i-a schimbat și despre felul în care percep aceste schimbări.
Câteva săptămâni mai târziu, 49% dintre pacienții care s-au oferit voluntari au spus că scrisul i-a ajutat să-și schimbe gândurile despre boală, în timp ce 38% au declarat că sentimentele față de această situație s-au schimbat. Cei care au cel mai mult de câștigat de pe urma scrisului au fost pacienții tineri și cei care au fost diagnosticați de puțină vreme cu această boală.
Gândurile și sentimentele – procesul cognitiv și emoțiile asociate cancerului – sunt subiectele cheie în această „terapie a scrisului”, ce are efecte benefice deosebite.
Deși nu s-a obținut nici o dovadă că sesiunea de scris ar fi avut vreun impact asupra bolii, pacienții au raportat, în timpul scrisului, schimbări mai mari în modul în care au perceput boala. Acest lucru a fost asociat cu o îmbunătățire a calității vieții, potrivit informațiilor oferite medicilor în timpul întâlnirilor ulterioare.
Morgan a adăugat că persoanele care scriu doar despre cancer și nu despre gândurile și sentimentele lor nu înregistrează nici o îmbunătățire a calității vieții.
Specialiștii recomandă includerea unui program de scris în clinicile de oncologie.
