Șapte metode de a transforma în realitate dorințele puse de Anul Nou

Știm cu toții cu câtă ardoare ne dorim în noaptea de Revelion, și mai ales la magicul ceas al doisprezecelea, ca dorințele noastre cele mai fierbinți să devină realitate. Unii chiar sunt atrași de diverse superstiții și dezvoltă unele “ritualuri” de chemare a binelui, mai serioase ori mai hazlii.
Psihologic vorbind, la sfârșitul anului calendarististic, înainte de începutul Anului Nou, inspirația legată de viitor crește iar judecata asupra oportunităților de a ne vedea visele cu ochii atinge puncte culminante. O contabilitate sinceră a succeselor dar și a insucceselor noastre ne poate aduce în cel mai bun prag posibil de a escalada noi culmi : undeva la granița dintre realism și optimism și dintre încredere în sine și dorință de a ne autodepăși.
Așadar, noaptea dintre ani poate fi comparată cu un ritual de trecere care invocă forțe psihice nebănuite când oamenii pot simți că forța lor de schimbare este mai mare, mai puternică. În plus, în preajma Anului Nou se află și Crăciunul, care simbolizează, pentru majoritatea semenilor din cultura noastră, încrederea și speranța în forțele benefice din jurul nostru. Vorbim astfel de o luptă ancenstrală a binelui împotriva răului, pe care acum o resimțim mai vie, mai aproape, însușindu-ne exemplul pozitiv. Uitați-vă spre exemplu la succesul extraordinar al unor cărți precum “Stăpânul inelelor” ori “Harry Potter” ca să deslușim imensa nevoie a oamenilor de încurajare în urmărirea scopurilor personale și în depășirea dificultăților. Fiecare dintre noi se identifică imaginar cu eroul și își trăiește prin intermediul său, propriile lui temeri ori lașități și în același timp își modelează încrederea în victorie.
Haideți să vedem împreună cum putem fi mai aproape de mult visata victorie și ce putem face concret ca planurile noastre să prindă contur!
1.Scrie-ți ideile într-o agendă sau folder personal! Se pare că multe rezoluții și aspirații nu devin realitate fiindcă pur și simplu le uităm. Așadar este bine să le notăm undeva și să le citim cât mai des. Le putem chiar prioritiza, adica ar fi bine să avem o listă de “must have” și o alta de lucruri mai îndrăznețe ori mai greu de înfăptuit unde ar fi nevoie și de ajutorul zeului norocului. Apoi, pe măsură ce am îndeplinit o misiune vă invit s-o bifați ori să scrieți chiar un mic comentariu asupra acestei realizări. Acest lucru va spori încrederea în forțele proprii și va sedimenta mai bine “doborârea redutei” în eul propriu.
2.Selectează și alege! Mai mult ca sigur ați pus pe listă multe scopuri și aveți aspirații mari. Minunat!… însă fiți atenți cât de mult timp le puteți dedica fiecăruia dintre ele! Celelalte scopuri și îndatoriri cotidiene nu vor putea dispărea ca prin minune din agendele noastre. Vom continua să muncim, să avem nevoie de relaxare, de somn, de vacanțe și de hrană inteligentă. Nu vom reuși să ne dedublăm, așa că trebuie să triem scopurile și să le păstrăm doar pe cele importante și posibile. Prioritizarea și selecția ne ajută să rămânem împăcați și să evităm sentimentul că e ceva în neregulă cu noi dacă nu reușim să îndeplinim toate scopurile.
3. Fă o analiză realistă! Fiecare scop trebuie analizat punându-ne în mod constant următoarele întrebări :
Cât de mult de dorim un lucru în comparație cu un altul?
Ce resurse de timp, cunoștințe ori abilități vor fi necesare?
Ne putem descurca singuri în clădirea visului sau trebuie să cerem și ajutor? Răspunsurile oneste ne vor fi de mare folos în selecția scopurilor.
4. Împarte fiecare plan în mai multe etape! Fiecare etapă o putem privi ca pe un subscop mai mic dar foarte important în clădirea piramidei. În acest fel deslușim și resursele necesare – de timp, umane, emoționale, de efort fizic – care pot fi în schimbare pe parcursul drumului nostru. De exemplu, dacă ne dorim să ne construim o casă într-un loc superb putem începe cu descoperirea spațiului respectiv, cu planificarea corectă a cheltuielilor directe și conexe, administrative, ca să ajungem apoi în vârful icebergului, la răsfățul pe care ni-l acordăm nouă înșine cu decorarea locuinței.
5. Învață și dezvoltă-ți noi abilități! Nu le putem știi pe toate, e clar, așa că vom găsi multe lucruri de citit, de învățat și de documentat ca să ne vedem visul cu ochii. Mulți dintre noi avem nevoie, pentru împlinirea dorințelor, de abilități de comunicare, tehnice, juridice ori de însușirea unor noutăți legislative. Ne putem însuși aceste capacități singuri prin lectură și practică, ori putem apela la resurse externe: cursuri, consiliere psihologică ori coaching.
6. Nu te lăsa doborât de eșecuri! Nereușitele, dacă stai bine să te gândești au și o latură pozitivă, că îți frânează uneori avântul nesăbuit și te fac să te mai gândești încă o dată dacă strategia adoptată este potrivită sau nu. Apoi, multe eșecuri vin din pricina obstacolelor interne pe care ni le punem și pe care le traducem adeseori prin “nu pot”, “e prea greu”, “nu sunt capabil” etc. Aceste obstacole funcționează ca autosugestii negative și ne fac să le privim în mod fals, ca și reale. De fapt cu toții avem puterea de a merge mai departe și de a ne continua drumul.
7. Succesele personale trebuie mereu scoase la lumină și rememorate! La început de an este bine să trecem în revistă succesele anului trecut și să le notăm pe o foaie de hârtie. Vom vedea că ne-am autodepășit de multe ori, că ce părea imposibil a fost de fapt realizabil și că am reușit să perseveram către scopuri importante. Această conștientizare ne va da aripi să pornim la drum în noul an și să stabilim planuri admirabile pentru viitor.
Știm că uneori visele noastre seamănă cu a ajunge în vârful unui munte, cu a simți gustul victoriei și satisfacția dată de frumusețea peisajului… însă nu trebuie să ignorăm niciodată drumul lung și uneori anevoios până la vârf, ori riscurile care trebuie asumate și sacrificarea altor preocupări care ne-ar putea încetini urcușul. Cheia de aur a tuturor lucrurilor pare a fi echilibrul între a fi optimist și realist, a risca și a fi pe deplin prudent, ori în a plusa mai multă energie și resurse versus cumpătare și dozarea inteligentă a efortului.
Relația cu viitorul ar trebui să fie, simultan, plină de speranță și realism
Este foarte posibil ca unele planuri să fie modificate ori chiar abandonate, iar altora să nu li se poată da startul chiar atunci când ne dorim noi. Important e să ne vedem materializate cât mai multe dintre planuri și cu ecouri puternice în propria conștiință. Nu fiți mereu modești în a vă evalua succesele! La urma urmei ați muncit, ați alocat timp și dăruire iar succesele voastre sunt viața voastră și cartea voastră de vizită pentru cei din jur.
Fie să vi se îndeplinească cât mai multe dorințe în fiecare nou an ce va începe!
Ruxandra DAVID – despresucces.ro