Nicotina asfixiază pielea Nicotina asfixiază pielea 2 dec. Nicotina asfixiază pielea 2 dec. Nicotina asfixiază pielea
Terapia cu ape minerale 1 dec. Terapia cu ape minerale Apele minerale și proprietățile lor terapeutice Izvoarele de ape minerale sînt extrem de căutate pretutindeni. Trecînd prin straturile succesive cu conținut variat de diverse substanțe, apa spală și dizolvă anumite minerale și săruri solubile. În plus, apele minerale pot să… 1 dec. Terapia cu ape minerale
Tratamente cu tărîțe de grîu și borș de putină 30 nov. Tratamente cu tărîțe de grîu și borș de putină Tărîțele de grîu, utilizate frecvent pentru furajarea animalelor și păsărilor, au fost folosite de secole și în medicina populară. Administrate simple sau în amestec cu alte ingrediente naturale, după caz, tărîțele de grîu constituie un… 30 nov. Tratamente cu tărîțe de grîu și borș de putină
Corp tonic și piele frumoasă 29 nov. Corp tonic și piele frumoasă Carnația și silueta sînt la fel de importante pentru aspectul fizic. Vă puteți imagina pe zeița Venus cu o piele lipsită de netezime și luciu, cu sîni căzuți sau pe Adonis fără mușchi reliefați și tari? Gimnastica și masajul sînt… 29 nov. Corp tonic și piele frumoasă
Bitterul suedez întărește memoria Bitterul suedez întărește memoria 26 nov. Bitterul suedez întărește memoria 26 nov. Bitterul suedez întărește memoria
CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (II) 25 nov. CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (II) 3. Căldura – dușmanul microbilor Drumurile de acces către „zona de conflict” înseamnă, de fapt, vasele sanguine și limfatice, pe care trebuie să circule cu maximă viteză „armata” sistemului imunitar, în drumul lor către agresorii… 25 nov. CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (II)
CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (I) 24 nov. CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (I) Încet dar sigur, idila autumnală, cu frunze roșii și aurii, se transformă într-un anotimp umed și mohorît. Noiembrie vine cu brume, cu ceață, cu „stropi de tină și guturai”. Știți, doar: cel mai bun leac… 24 nov. CINCI METODE DE ÎNTĂRIRE A SISTEMULUI IMUNITAR (I)
Ceaiurile calde ca remediu forte Ceaiurile calde ca remediu forte 23 nov. Ceaiurile calde ca remediu forte 23 nov. Ceaiurile calde ca remediu forte
Activitatea fizică și vîrsta a treia 22 nov. Activitatea fizică și vîrsta a treia Vîrsta a treia sau peste 65 de ani aduce o serie de schimbări în viata unui individ, fără ca această perioada sa fie considerată boală sau disfuncție. Se vorbește, mai corect, despre un sindrom de… 22 nov. Activitatea fizică și vîrsta a treia
Propolisul 21 nov. Propolisul Propolisul este cunoscut și folosit de peste 5000 de ani pentru proprietățile sale conservante, cicatrizante, infecțioase, antitumorale etc. Propolisul este o substanță cleioasă, puternic aromată, divers colorată și foarte complexă. Din punct de vedere biologic propolisul este un produs de… 21 nov. Propolisul
Nuci, alune și migdale pentru sănătate 18 nov. Nuci, alune și migdale pentru sănătate Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sînt recomandate în caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi), de asemenea în hipertensiune: 5-6 nuci pe zi, vreme de 50 de zile, de preferință… 18 nov. Nuci, alune și migdale pentru sănătate
Tratamente naturiste 17 nov. Tratamente naturiste Este bine-cunoscut faptul că supa de pui combate răceala. Cercetătorii sînt pe cale să dezlege misterul eficienței acesteia. Ultimele teste de laborator au arătat că deliciosul aliment reduce la jumătate procesele inflamatorii. Pentru cei care suferă de răceală, aceasta se… 17 nov. Tratamente naturiste
Fibrele in alimentație 16 nov. Fibrele in alimentație Fibrele sînt hidrocarburi complexe care se găsesc în multe alimente și care nu sînt dizolvate de enzimele digestive. Tipuri de fibre Fibrele alimentare sînt de două feluri și se deosebesc prin proprietăți fizice și prin modul de acțiune asupra organismului.… 16 nov. Fibrele in alimentație
Coada-Calului (Equisetum arvense) Coada-Calului (Equisetum arvense) 15 nov. Coada-Calului (Equisetum arvense) 15 nov. Coada-Calului (Equisetum arvense)
Aromoterapia, magia la îndemîna ta 14 nov. Aromoterapia, magia la îndemîna ta Aromoterapia este ramura terapeuticii de inspirație naturistă, mai precis fitoterapeutică, ce urmărește ameliorarea sau vindecarea diverselor boli, pe calea aromelor și a parfumurilor, respectiv pe calea unor produși volatili și odoranți, extrași din plante aromatice,… 14 nov. Aromoterapia, magia la îndemîna ta
MENOPAUZA TRATATĂ NATURAL 12 nov. MENOPAUZA TRATATĂ NATURAL Dacă vrem să evităm tratamentul clasic, există hormoni naturali din ce în ce mai recomandați de către medici. Multe dintre femeile care ajung la menopauză se plîng de bufeuri de căldură, de uscarea mucoaselor vaginale, nervozitate, de oboseală și cădererea… 12 nov. MENOPAUZA TRATATĂ NATURAL
CULOARE, STRĂLUCIRE, VOLUM 11 nov. CULOARE, STRĂLUCIRE, VOLUM Trei femei din patru își vopsesc părul… Este foarte bine că sînteți interesate de aspectul estetic al părului, însă nu trebuie uitat că firul de păr, pentru a-și păstra frumusețea și sănătatea trebuie îngrijit și în profunzime. MAI MULT VOLUM… 11 nov. CULOARE, STRĂLUCIRE, VOLUM
Piele de mătase pe timp de iarnă 10 nov. Piele de mătase pe timp de iarnă Hidratarea este un gest cotidian care nu trebuie exclus din îngrijirea zilnică a feței, cu atît mai puțin în sezonul rece. Vîntul, umiditatea crescută, ploaia sau ninsoarea ne afectează negativ tenul, părul și mîinile. Astfel… 10 nov. Piele de mătase pe timp de iarnă
MUȘETELUL 9 nov. MUȘETELUL Denumit științific Matricharia chammomilla, mușețelul este una dintre cele mai solicitate plante medicinale datorită calităților sale benefice. Este folosit în ulcerul stomacal, balonări, tulburări gastro-intestinale cu diaree, tulburări menstruale, migrene, insomnii, ca diuretic, sedativ sub formă de băi, în diferite… 9 nov. MUȘETELUL
CIMBRUL (III) 8 nov. CIMBRUL (III) Aplicații externe – Nevralgii – se pun pe locurile afectate comprese fierbinți cu infuzie concentrată (3 lingurițe la jumătate de cană de apă) de cimbru de grădină. – Răni – se fac spălări cu infuzie concentrată (3 lingurițe la o… 8 nov. CIMBRUL (III)
Aplicații externe 7 nov. Aplicații externe – Răni, ulcere pe piele – se fac spălături cu extract alcoolic de cimbru. Acest extract are un efect antiinfecțios foarte puternic și este, de asemenea, un cicatrizant destul de bun. – Circulație periferică deficitară – se fac băi fierbinți… 7 nov. Aplicații externe
CIMBRUL (I) 5 nov. CIMBRUL (I) Plantă medicinală străveche, se spune că protejează și conferă invulnerabilitate față de boli. Exact ce ne trebuie, acum, cînd toamna se pregătește de ploi și frig Cine nu-i cunoaște aroma, care la vremea toamnei și a conservelor se răspîndește peste… 5 nov. CIMBRUL (I)
Sfaturi pentru întîmpinat toamna 4 nov. Sfaturi pentru întîmpinat toamna Zilele se scurtează, puterea soarelui scade, termometrele se pregătesc să aterizeze forțat. Încă e frumos, dar o frumusețe tardivă cu umbrele apropiatei ierni, o zonă de cenușiu, pe care organismul nostru o simte, pregătindu-se să-i… 4 nov. Sfaturi pentru întîmpinat toamna
Cromoterapia 3 nov. Cromoterapia Efectul de însănătoșire al culorii portocalii Efectul înviorător al culorii roșii este completat de efectul de însănătoșire a culorii portocalii, care este extrem de util în tratarea dereglărilor aparatului digestiv, a bolilor de inimă, precum și a disfuncțiilor sistemului endocrin.… 3 nov. Cromoterapia
Argila – acest pămînt viu și misterios (II) 2 nov. Argila – acest pămînt viu și misterios (II) Recomandări în tratarea unor afecțiuni: – bronșite – cataplasme reci pe piept și spate, alternativ; – guturai și sinuzită – se inspiră apă argiloasă pe nări; – dureri în gît – se va suge, ca… 2 nov. Argila – acest pămînt viu și misterios (II)
Argila – acest pămînt viu și misterios (I) 1 nov. Argila – acest pămînt viu și misterios (I) Știați că argila are o compoziție asemănătoare cu aceea a corpului nostru? Conține minerale (calciu, magneziu, siliciu, fier, potasiu etc.) fapt care-i permite să curețe toxinele din sînge. Acest amestec de silicați și fragmente de… 1 nov. Argila – acest pămînt viu și misterios (I)
Cromoterapia (I) 31 oct. Cromoterapia (I) Încă din Evul Mediu, vindecătorii și vrăjitorii recurgeau adesea la cromoterapie ca la un mijloc de combatere a diverselor maladii. În zilele noastre, cercetătorii recunosc ca într-adevăr culorile au efecte puternice asupra psihicului uman, iar prin intermediul psihicului asupra dispoziției… 31 oct. Cromoterapia (I)
PERELE 29 oct. PERELE Sînt printre primele fructe cultivate pe pămînt. Mai întîi, perii au crescut spontan la poalele munților Himalaya, în urmă cu 6000 de ani. Apoi au fost cultivați și a început răpîdirea lor gradată în Asia și pe continentul european, avînd… 29 oct. PERELE
GUTUILE 28 oct. GUTUILE Primele mărturii despre cultivarea acestor fructe galbene, cu un gust neobișnuit, dulce-astringent, și cu un parfum amărui inconfundabil, datează de acum 4000 de ani. Atunci s-au cultivat – se pare – pentru prima oară, în însoritele insule ale arhipelagului grecesc.… 28 oct. GUTUILE
Insomnia și modalități de combatere a acesteia (II) 27 oct. Insomnia și modalități de combatere a acesteia (II) Plante medicinale utilizate Ciuboțica cucului (Primula officinalis): infuzie din 15 g de flori la un pahar de apă clocotită. Se dă în clocot, după care se lasă să se răcească și se strecoară. Se ia… 27 oct. Insomnia și modalități de combatere a acesteia (II)
Insomnia și modalități de combatere a acesteia (I Insomnia și modalități de combatere a acesteia (I 26 oct. Insomnia și modalități de combatere a acesteia (I 26 oct. Insomnia și modalități de combatere a acesteia (I
Secretele frumuseții naturale 25 oct. Secretele frumuseții naturale Pentru menținerera frumuseții există o serie de rețete cosmetice naturiste, care pot fi preparate acasă fără multă oboseală și cu un efect deosebit, dar înainte de a utiliza toate aceste mici secrete, trebuie știut că odihna este cea mai la… 25 oct. Secretele frumuseții naturale
Deodorante naturale 24 oct. Deodorante naturale La civilizațiile antice, plantele aromatice și mirodeniile aveau un rol important în viața socială și în afacerile publice și private. Lumînările parfumate, fumul mirositor, vaporii de tămîie sau de lemn de santal umpleau palatele prinților orientali. Femeile din Nubia ardeau… 24 oct. Deodorante naturale
Cura cu oțet de mere 22 oct. Cura cu oțet de mere Pentru că este perioada epidemiei de gripă, o cură cu oțet de mere întărește organismul și îl face mai rezistent în fața virușilor și a germenilor patogeni. Mărul este bogat în potasiu, mineral esențial pentru funcționarea normală a organismului și… 22 oct. Cura cu oțet de mere
Ceapa previne și vindecă migrenele, febra, impotența 21 oct. Ceapa previne și vindecă migrenele, febra, impotența Ce se poate vorbi despre ceapă? O legumă rotundă, învelită cu frunze aurii, care se folosește la supe, ciorbe, salate și alte preparate culinare. Puțini știu însă minunile pe care o singură ceapă le poate… 21 oct. Ceapa previne și vindecă migrenele, febra, impotența
Inima sănătoasă în corp sănătos (IV) 20 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (IV) 4 secrete pentru a slăbi sănătos: Stabilește-ți obiective realizabile! Multe persoane își fixează ținte intangibile pentru a îndepărta kilogramele nedorite. Este foarte important să te motivezi constructiv stabilindu-ți ținte concrete și realizabile. De exemplu „Fă… 20 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (IV)
Inima sănătoasă în corp sănătos (III) 19 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (III) 4. Optează pentru alimentele sănătoase! Lista alimentelor sănătoase pe care le consumi ar trebui să conțină fructe proaspete, sucuri naturale de citrice, iaurturi cu un conținut scăzut de grăsimi, lapte degresat, pîine de secară sau… 19 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (III)
Inima sănătoasă în corp sănătos (II) 18 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (II) Elimină grăsimile saturate și colesterolul din alimentația zilnică! Planificarea și prepararea meselor nutritive cere într-adevăr un efort suplimentar, dar beneficiile pe care le aduce sănătății sînt inestimabile. Îți oferim cîteva sfaturi pentru a elimina grăsimile… 18 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (II)
Inima sănătoasă în corp sănătos (I) 17 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (I) Pentru a estompa factorii de risc privind afecțiunile cardiovasculare, menține-te activă pe cel puțin două planuri: alimentația nutritivă și activitatea fizică. Cum poți împăca dieta cu sportul? Cum și cînd îți poți face timp în… 17 oct. Inima sănătoasă în corp sănătos (I)
5 reguli pentru un sezon rece la modă 15 oct. 5 reguli pentru un sezon rece la modă Venirea toamnei este pentru „fetele la modă” o încercare destul de grea. Pe lîngă a fi trendy, ținutele vestimentare trebuie să asigure și confortul termic al corpului; nu mai este nici atît de ușor să… 15 oct. 5 reguli pentru un sezon rece la modă
Surplusul de greutate poate ucide! 14 oct. Surplusul de greutate poate ucide! Multe studii arată că 95% din problemele de sănătate au legătură directă cu deficiențele alimentare și cu surplusul de greutate. 5 din 10 români au surplus de greutate. Fiecare kilogram peste greutatea normala crește riscul… 14 oct. Surplusul de greutate poate ucide!
Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III) 13 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III) Utilizarea inadecvată a produselor cosmetice Nu trebuie să uităm, că orice produs care este aplicat și rămîne mult timp pe piele o împiedică să respire, deoarece astupă porii. Utilizarea inteligentă și moderată a produselor destinate… 13 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III)
Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III) 12 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III) Utilizarea inadecvată a produselor cosmetice Nu trebuie să uităm, că orice produs care este aplicat și rămîne mult timp pe piele o împiedică să respire, deoarece astupă porii. Utilizarea inteligentă și moderată a produselor destinate… 12 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (III)
Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (II) 11 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (II) Tutunul Pielea fumătorilor înrăiți este uscată, lipsită de energie, de elasticitate și predispusă la riduri. Îmbătrînirea prematură este legată nu doar de nicotină, dar și de efectele negative, directe sau indirecte, provocate de alte componente… 11 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (II)
Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (I) 10 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (I) Pielea îmbătrînește din cauze endogene (interne organismului) și din cauze exogene (externe). Îmbătrînim din cauza ceasului biologic care reglează durata vieții, iar în ADN se află codul care determina evoluția întregii noastre existențe. Dintre factorii… 10 oct. Factori care accelerează îmbătrînirea pielii (I)
Toamna și sistemul imunitar 8 oct. Toamna și sistemul imunitar Sănătatea noastră este afectată de către mediul înconjurător, inclusiv de succesiunea anotimpurilor. Așadar trebuie să ne adaptăm în continuu în funcție de trecerea anotimpurilor. Toamna trebuie să acordăm o grijă aparte sistemului imunitar și să evităm pe cît posibil uscăciunea… 8 oct. Toamna și sistemul imunitar