Juniperus communis este un arbust din grupa coniferelor, cu o tufă deasă, frunze veșnic verzi, înțepătoare și lemn cu miros aromatic. Popular, ienupărul mai este numit și brădișor. Crește în zona montană și premontană, între 700-1500 m altitudine.
Iarna, la fel ca toate coniferele, ienupărul secretă maximum de uleiuri volatile, iar substanțele cu efecte vindecătoare din fructele de ienupăr se află în plină forță.
Cum și când se recoltează?
De la ienupăr, cele mai utilizate în terapeutică sunt fructele, mari cît un bob de mazăre, de culoare violet-negricioasă, cu gust dulceag și un parfum aromatic rășinos agreabil. Uleiul volatil pe care-l conțin se constituie într-un veritabil antigel natural, care face în așa fel ca aceste fructe să nu-și piardă proprietățile curative nici pe cel mai cumplit ger. Ajunse la maturitate în plină iarnă, acestea se recoltează de toamna târziu până primăvara. Se usucă în încăperi aerisite, cu puțină căldură.
Cura cu boabe de ienupăr
Se începe prin consumul a 4 boabe proaspete de ienupăr pe zi. Acestea se iau întotdeauna pe stomacul gol, mestecate încet. Doza se crește, zilnic, cu câte o boabă, până se ajunge la 15 boabe, când administrarea acestora începe să scadă, tot cu câte o boabă pe zi, până se ajunge din nou la patru boabe. În timpul curei nu se consumă deloc carne și se reduce consumul de prăjeli, alimente conservate sau cu aditivi alimentari.
Tinctura de ienupăr
Mai întâi, boabele uscate de ienupăr se mărunțesc fin, cu râșnița de cafea sau în piuă. Se pun 15 linguri de pulbere într-un borcan și se adaugă un pahar de alcool alimentar și unul de apă. Se amestecă bine, se închide borcanul și se lasă la macerat timp de 10 zile, apoi tinctura se filtrează prin tifon și se păstrează în sticluțe mici, închise la culoare.
Proprietăți și utilizări terapeutice
Datorită conținutului bogat în ulei eteric, tanin, glucide, albuminice, substanțe amare și săruri minerale, fructele de ienupăr sunt diuretice, antiseptice și dezinfectante. Consumate proaspete, sub formă de ceai sau tincturi, fructele de ienupăr au efecte puternice și uluitor de rapide în tratarea bolilor reno-urinare, mai ales în tratarea infecțiilor renale și urinare. Un leac extraordinar pentru suferinzii de uretrită, cistită, nefrită și pielonefrită este tinctura de ienupăr. Se ia o linguriță de tinctură în puțină apă, pe stomacul gol, de 3 ori/zi. Când afecțiunea este acută, doza se poate dublă. Acest remediu face să dispară și cea mai rezistentă formă de cistită, care nu răspunde la antibiotice. Același efect se înregistrează și în cazul orhitelor și epididimitelor. Așa-numitele „pietre” la rinichi și la vezica urinară (mai ales în depunerile de urați), tratamentul cu tinctură de ienupăr este foarte eficient. În asociere cu frunzele de mesteacăn preparate și consumate sub formă de ceai, tinctura de ienupăr mărește acțiunea diuretică în bolile renale.
Având un efect antiinfecțios energic, fructele de ienupăr sunt recomandate, ca adjuvant, alături de medicația recomandată de medic și în infecțiile intestinale (enterite, colite). Totuși, efectul antiinfecțios al ienupărului nu ține loc de sistem imunitar, acesta fiind factorul esențial pentru ca cistitele, nefritele, uretritele și alte infecții să nu recidiveze.
În hepatită, ciroză și calculoză biliară, preparatele din fructe de ienupăr au efecte remarcabile. Ceaiul din aceste fructe intensifică transpirația, eliminând toxinele din corp, restabilind activitatea digestivă normală și mărind, în același timp, pofta de mâncare. În aceste afecțiuni, ienupărul are efect purificator și drenant la nivelul ficatului, ajutând efectele terapeutice ale remediile specifice acestor afecțiuni. Pentru a amplifica efectul detoxifiant al ceaiului de ienupăr, este bine ca acesta să fie combinat și cu o cură cu ceai laxativ.
Dacă printr-un consum ponderat de ceai din boabe de ienupăr efectul este de creștere a poftei de mâncare crește, în cazul consumului de boabe proaspete în cantități ceva mai mari, efectul este invers, de suprimare a poftei de mâncare. Acest efect, combinat cu proprietățile ienupărului de a elimina retenția de apă în țesuturi, este foarte util persoanelor supraponderale, care suferă de obezitate. În aceste cazuri, este indicată cura cu boabe de ienupăr, repetată de 3-4 ori, sau cura cu tinctură.
Uleiul de ienupăr (se găsește la Plafar) poate fi utilizat ca inhalant pentru fluidificarea secrețiilor bronșice și în băi sau frecții pentru tratarea afecțiunilor reumatismale.
Sursa: www.evenimentul.ro
