Pregătim returul cu un antrenor de arte marțiale

Pe lângă ședințele de pregătire specifice pe care le efectuează sub îndrumarea tehnicienilor Ovidiu Murariu, Bogdan Grosu, Ovidiu Ciobanu și Marius Lup, mai nou, fotbaliștii Cetății beneficiază și de un antrenor de arte marțiale în persoana lui Gheorghe Pricop. În prezent asistent universitar la Facultatea de Educație Fizică și Sport Suceava cu specializarea în sporturi de luptă, Gheorghe Pricop este un cunoscut practicant și instructor de arte marțiale, ocupând de ani buni funcția de antrenor secund al lotului național de arte marțiale de contact.
„Inițial, am vrut să fie ceva experimental, însă jucătorii au fost încântați de conlucrarea cu Gigi Pricop, așa că am decis să prelungim colaborarea”, a declarat Ovidiu Murariu.
Antrenamentul propriu zis constă în executarea unor exerciții care provin din arte marțiale și care au aplicativitate în fotbal. Sunt exerciții care se adresează stării mentale și au drept scop crearea unei stări de bine și de încredere atât în propria persoană cât și în ceilalți membri ai echipei.
„Mai executăm tehnici pentru forța specifică și forța generală, exerciții pentru simțul mingii, al partenerului și al adversarului, dar și procedee de îmbunătățire a mobilității. De asemenea, le prezint exerciții din școala căderilor, care ajută foarte mult la prevenirea accidentărilor, și nu în ultimul rând, tehnici pentru o relaxare conștientă, recomandate în refacerea rapidă după efort”, a precizat Gheorghe Pricop.