Copiii care dorm puțin sunt mai expuși riscului ca mai târziu să sufere de anxietate, depresie sau episoade de agresiune este concluzia la care au ajuns oamenii de știință.
Aceștia au constatat că dintre cei 2.076 de subiecți ai studiului, persoanele care la vârste cuprinse între patru și 16 ani s-au confruntat cu probleme legate de programul de somn au arătat simptome de anxietate, depresie și agresivitate între 18 și 32. ĽTulburările de somn sunt indicatori de risc pentru probleme emoționale în adolescență și la maturitate“, se precizează în raportul elaborat. ĽPentru ca unui doctor să îi fie de folos informațiile referitoare la legătura dintre tulburările de somn și dificultățile emoționale și comportamentale, este foarte important să se clarifice care dintre problemele de somn sunt asociate cu aceste dificultăți“, s-a mai scris în raport. La începutul experimentului, desfășurat pe o perioadă de mai mulți ani, Alice M. Gregory, profesor doctor în cadrul Universității din Londra, și colegii săi au analizat informații despre somnul a 2.076 de copii cu vârste cuprinse între patru și 16 ani. Părinții au încadrat tulburările de somn și comportamentele copiilor în diverse categorii, iar mai târziu copiii deveniți adulți și-au caracterizat ei înșiși simptomele emoționale și comportamentale. S-a constatat că subiecții care în copilărie făcuseră parte din categoria celor care dorm puțin erau cei mai predispuși să sufere de anxietate și comportament agresiv.
