Practicarea unor exerciții de gimnastică, inspirate din artele marțiale chinezești Tai-Chi, contribuie la îmbunătățirea calității vieții, a stării de dispoziție și a tonusului pacienților care suferă de insuficiență cardiacă cronică, informează AFP.
Studiul, publicat luni în Archives of Internal Medicine, a fost coordonat de Gloria Yeh, medic la Beth Israel Deaconess Medical Center și profesor la Facultatea de medicină din cadrul Universității Harvard.
În trecut, persoanele suferind de insuficiență cardiacă cronică erau considerate ca fiind mult prea fragile pentru a putea să practice exerciții fizice. Până la sfârșitul anilor ’80, recomandarea standard a medicilor pentru acești pacienți viza evitarea efortului fizic.
„Rezultatele preliminare ale acestui studiu dau de înțeles că practicile Tai-Chi ar putea avea efecte benefice asupra acestor pacienți, însă ele nu au fost verificate încă în cadrul unor teste clinice de amploare”, au adăugat autorii studiului.
În cadrul acestor teste, medicii americani au monitorizat 50 de pacienți care sufereau de insuficiență cardiacă cronică. Pacienții au efectuat câte o oră de Tai-Chi, de două ori pe săptămână, timp de 12 săptămâni.
În cadrului unui al doilea grup de 50 de pacienți, suferind de aceeași afecțiune și având vârste comparabile, voluntarii au efectuat exercițiile fizice recomandate în mod uzual pentru acești pacienți, care constau în special în mersul pe jos, timp de șase minute pe zi, de două ori pe săptămână.
La finalul studiului, deși nu a fost constatată nici o diferență în privința nivelului de oxigenare a organismului între cele două grupuri, voluntarii care au practicat Tai-Chi au beneficiat de o îmbunătățire evidentă a calității vieții și a stării lor de dispoziție.
Acești pacienți au beneficiat și de o creștere a nivelului de încredere în propriile forțe și au decis să continue să practice anumite practici Tai-Chi după încheierea perioadei de monitorizare medicală.
