Portocalele sunt indicate diabeticilor

Deoarece 100 g de portocală, fără coajă, conțin mai puțină zaharoză decât 10 g de pâine, portocalele pot fi consumate de către suferinzii de diabet. Datorită vitaminei C, portocalele măresc rezistența la boli infecțioase și sunt indicate ca remineralizante.
Coaja lor este tonică, iar efectul lor, astringent și antiseptic în aceeași măsură, fac din portocale un remediu al stomatitelor și gingivitelor.
Sucul de portocale îndulcit cu miere este forte bun pentru bolile de inimă. Persoanelor supraponderale le este indicată următoarea rețetă: se fierb o portocală și 3 felii de lămâie timp de 10 minute, în 0,5 l de apă și se adaugă 2 linguri de miere, după care se mai fierb încă 5 minute. Se beau 3 pahare pe zi.
Sursa: www.evenimentul.ro