Persoanele care privesc prea mult la televizor, expuse la un risc mai mare de a face infarct

Persoanele care privesc la televizor timp de mai mult de două ore pe zi sunt expuse unor riscuri mai mari de a dezvolta maladii cardiace și de a suferi un infarct, afirmă autorii unui studiu britanic, publicat, luni, în Journal of the American College of Cardiology.
Oamenii de știință au monitorizat începând din anul 2003, timp de patru ani, 4.512 voluntari scoțieni, care au completat cu regularitate chestionare în care precizau numărul de ore petrecute în fiecare zi privind la televizor sau urmărind filme pe DVD, în fața computerului în afara orelor de muncă sau jucând diverse jocuri pe computer și console de jocuri video.
De-a lungul celor patru ani de monitorizare, 325 de persoane au decedat. Dintre acestea, 215 au suferit un incident cardiac.
Analizând obiceiurile acestor persoane, oamenii de știință au ajuns la concluzia că rata mortalității a fost cu 48% mai mare pentru voluntarii ce petreceau mai mult de patru ore pe zi în fața unui ecran – în afara orelor de muncă -, comparativ cu persoanele care petreceau mai puțin de două ore pe zi în fața unui ecran.
Riscul de producere a unui incident cardiac, precum infarctul, este cu 125% mai mare la persoanele care rămân inactive (stau așezate, nr.) în fața ecranului timp de peste două ore pe zi, comparativ cu persoanele care petrec mai puțin de două ore în fața unui ecran.
Volumul de activități fizice efectuate în afara locuinței nu a avut nicio influență asupra riscului de producere a unui incident cardiac. Potrivit autorilor, singurul factor care a contat a fost timpul petrecut de o persoană ce rămâne inactivă în fața unui ecran.
„Mulți oameni au obiceiul ca atunci când se întorc de la lucru să aprindă televizorul și să rămână așezați sau lungiți în fața ecranului timp de mai multe ore. Este practic și ușor de făcut”, a declarat Emmanuel Stamatakis, expert în epidemiologie și sănătate publică la University College din Londra.
„Acest obicei este dăunător pentru inimă și pentru sănătatea noastră în general”, a adăugat același cercetător, care le propune autorităților guvernamentale din lumea întreagă să îi încurajeze pe oameni să rămână activi și în afara orelor de lucru.
Această campanie de sănătate publică este cu atât mai necesară, cu cât „cei mai mulți dintre adulți își petrec în zilele noastre o parte importantă din zi în mijloacele de transport sau rămânând așezați în fața unui birou sau a unui computer”, au declarat autorii studiului.