Orele suplimentare, motiv de nefericire pentru femei

Femeile care fac ore suplimentare sunt mai nefericite decât bărbații care lucrează peste program, prezentând un risc mai mare de a dezvolta obiceiuri nesănătoase, precum abuzul de gustări și consumul excesiv de cafea, este concluzia unui studiu apărut la Londra, informează BBC News Online.
O echipă de cercetători de la Universitatea din Leeds a descoperit că femeile reacționează foarte diferit față de bărbați când vine vorba de ore suplimentare la serviciu.
Lucrul peste program afectează mult mai mult femeile decât bărbații, cercetătorii fiind de părere că acest lucru se întâmplă din cauza stresului.
Femeile care fac ore suplimentare mănâncă mai multe gustări bogate în zaharuri și grăsimi, fac mai puține exerciții fizice și beau mai multă cafea decât bărbații aflați în aceleași condiții.
Pentru ambele sexe s-a remarcat o scădere a consumului de alcool, în condițiile în care persoanele respective lucrau des peste program.
Profesorul Daryl O’Connor, coordonator al acestui studiu, a declarat: „Stresul dereglează obiceiurile alimentare normale ale oamenilor. Persoanele stresate mănâncă mai puține alimente în timpul meselor principale, dar se reorientează spre gustări bogate în zaharuri și grăsimi”.
Persoanele care au avut o ceartă cu un coleg, o întâlnire cu șeful, o prezentare, un termen limită, au consumat gustări de acest tip în exces. O’Connor numește aceste persoane „gurmanzi emoționali”.
Profesorul Cary Cooper, specialist în psihologie și sănătate organizațională la Universitatea din Lancaster, a declarat că bărbații nu sunt la fel de afectați de orele suplimentare pentru că nu se așteaptă de la ei rezolvarea mai multor sarcini în același timp.
„Mulți bărbați fac ore suplimentare pentru că le place să se simtă importanți. Și cred că mulți dintre ei preferă să facă ore suplimentare pentru a nu mai face treburi casnice când ajung acasă”, a mai spus Cooper.