Oamenii de succes trebuie să pregătească și copii de succes

Cei mai mulți dintre noi știm că după job-ul nostru principal, cel care ne asigură existența și care uneori se prelungește mult spre orele serii, revenim acasă la un al doilea tip de job : cel care ține de creșterea și educația copiilor. Și sub nici o formă acesta nu este mai ușor, ori mai puțin important. Ba din contră! Implicarea sufletească pe lângă cea fizică necesară de a face față năzdrăvăniilor și provocărilor de a participa la jocul micuților ne pot consuma cantități uriașe de energie. Trebuie să fim mereu pe fază, să creăm și să împrospătăm aceste resurse de energie, cu bucurie, imaginație si rabdare. În final, ei reprezintă succesul nostru personal. Iar justiția acestui proces ține de noi, de fiecare în parte, și de abilitățile de a ne organiza și împărți timpul pentru tot ce simțim că este important în viață.
Ei bine, suntem antreprenori de succes, am găsit calea spre profit și ascensiune ori doar avem un job satisfăcător, dar știm cu adevărat ce trebuie să facem acasă ca să le fie bine copiilor la școală?
Copiii au nevoie de un program acasă foarte inteligent împărțit pentru a putea da randament la școală.
Haideți să vedem cum îi putem ajuta pe micuții noștri să meargă la școală sănătoși, veseli și pregătiți să înțeleagă lecțiile predate.
Somn, hrană, timp liber
Trebuie să ne asigurăm mereu că școlarii noștri dorm suficient, și da, chiar trebuie să ții o contabilitate riguroasă a orelor lor de somn fiindcă acest tip de odihnă este esențială pentru întreaga lor activitate. Studiile arată că, copiii de 5-12 ani au nevoie de 10-11 ore de somn pe zi, iar altfel pot avea probleme de relaționare ori de comunicare.
Atenție la ce mănâncă cei mici! Oferă-le un mic dejun sănătos și consistent – îi va ajuta să fie atenți la ore și să dea răspunsuri sclipitoare atunci când sunt solicitați. Starea de foame scade forța lor de concentrare. Cele mai bune ar fi cerealele (integrale!) cu suc de portocale,o banană sau un meniu bazat pe lactate – pâine cu unt și brânză și/sau o cană cu lapte. Cel mai bine ar fi să alternezi cele două variante de mai sus și în niciun caz să le amesteci.
O altă problemă des întâlnită în familiile cu copii este că uneori aceștia sunt lăsați să petreacă prea mult timp în fața televizorului. Așadar, limitează-le foarte ferm timpul petrecut în fața televizorului, la jocurile video, computer etc. Acest timp trebuie să fie înlocuit cu joacă inteligentă și cu socializare. Trebuie să-i învățăm că oamenii trebuie să se folosească în activitatea lor de cuceririle tehnologiei moderne dar fără a ajunge să fie nucleul central al întregii lor vieți, ținându-i departe de natură, prieteni ori sentimente împărtășite în mod real.
Pe lângă materiile de la școală alege pentru copilul tău activități extracuriculare potrivite, în timpul cărora cel mic să se simtă bine, să îmbine utilul cu plăcutul, adică joaca cu asimilarea de informații noi. Acestea le pot lărgi orizonturile, îi pot ajuta să cunoască mai mulți copii de vărsta lor și să facă față cu succes unor situații neprevăzute. Lumea în care trăim azi este supusă, așa cum bine știm cu toții unor schimbări rapide iar cei câștigători sunt tocmai aceia care se adaptează ușor și văd oportunitățile din mers. Cu cât îi vei încuraja mai mult pe cei mici să descopere viața fiind ca un înger bun în spatele lor ca să învețe să aleagă binele de rău, cu atât vor face față mai bine schimbărilor la care vor fi supuși pe parcursul vieții.
Mișcare cel puțin o oră pe zi, lectură minim 30 de minute zilnic
Încurajează-i pe copii să facă mișcare cel puțin o oră pe zi, mers energic sau exerciții fizice pentru întărirea musculaturii. La nivel global sunt de-a dreptul alarmante statisticile cu privire la obezitatea celor mici și asta fiindcă statul excesiv în fața computerului sau al televizorului duce la sedentarism. Aceasta, combinată cu o alimentație nesănătoasă, cu prea multe dulciuri, grăsimi ori mâncare procesată sau chiar cea de tip fast-food reprezintă o adevărată bombă cu ceas pentru sănătatea copiilor de azi și a adulților de mâine. Atenție mărită la acest aspect !
Suntem cu toții extrem de răspunzători de ce start le dăm ca să ajungă să cunoască succesul pe care noi îl simțim acum, ca oameni împliniți.
Dă importanță sporită lecturii pe care trebuie s-o facă zilnic un copil! Alocă-ți măcar 30 de minute pe zi pentru a citi povești sau pentru a a-l asculta pe el cum citește. Este oarte clar că prin această acțiune contribuim la dezvoltarea imaginației și că le lărgim orizonturile. În plus, lectura în sine pe lângă informație nouă, foarte folositoare de altfel, aduce în timp cultură, elevare. Conexiunile dintre datele culese și experiențele ori sentimentele personale pot sedimenta foarte profund viziunile în toate domeniile vieții. Nu cred că vă doriți ca, copiii voștri să ajungă niște roboți performanți ci niște oameni cu performanțe admirabile. Așa că citiți-le cât mai des și ascutați-i cum citesc. Purtați apoi conversații despre cele lecturate ca lucrurile să fie înțelese și să existe o povață adevărată din fiecare clipă petrecută în acest mod.
Timp suficient de joacă, de sport, de deconectare
Micuții noștri trebuie să aibă timp pentru joacă și relaxare! Dacă aceasta le lipsește în mod regulat se poate ajunge la anxietate și la dificultăți de concentrare. E adevărat că și la școală, ca și în viață, există perioade mai aglomerate și altele mai libere. De aceea trebuie să-ți înveți copilul să facă față la efort prelungit dar veghează în permanență să aibă timp suficient de joacă, de sport, de deconectare. În acest context ar trebui să aibă mai mult de furcă părinții copiilor foarte conștiincioși și ambițioși care ar fi în stare să sacrifice orice pentru un 10 la școală! Da, un 10 la școală e minunat și pentru elev și pentru părinte dar atenție cu ce sacrificii fizice și intelectuale se obține acesta! Dozarea efortului și educația organizării timpului în perioade mai dificile sunt două coordonate foarte importante pe care vă invit să nu le scăpați din atenție.
Știm cu toții că meseria de părinte e poate cea mai grea din lume și că nu putem fi în orice clipă lângă copiii noștri. Timpul pe care îl petrecem cu ei, mult sau puțin, trebuie să fie însă de calitate și să reușească să rezolve niște nevoi ale copilului : afective, de relaționare, de cunoaștere, de organizare și de deslușire a priorităților.
Vă doresc să reveniți în fiecare zi de la primul vostru job cu suficient de multă energie și entuziasm ca să puteți face față cu brio și la cel de-al doilea job, acasă, în rolul de părinte.
Oamenii de succes trebuie să pregătească și copii de succes !
Ruxandra DAVID – despresucces.ro