O viață de cuplu fericită și echilibrată reduce efectele stresului provocat de slujbă asupra stării de sănătate generale, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii suedezi preluat de AFP.
„Viața în doi reduce efectele negative pe care le are acest tip de stres asupra sănătății. Însă, dacă relația merge prost, aceste efecte negative cresc în intensitate”, a indicat coordonatorul acestui studiu, Ann-Christine Andersson Arntén, de la Universitatea din Göteborg.
Femeile care au o relație sentimentală dificilă sunt mult mai predispuse angoasei, reacțiilor fizice provocate de stres și insomniei, comparativ cu femeile care se consideră fericite în cuplu, potrivit acestui studiu la care au participat 900 de persoane.
În schimb, bărbații care își descriu relația de cuplu ca „nici prea prea, nici foarte foarte” sunt cei mai predispuși la depresie, la crize de angoasă sau alte reacții fizice provocate de stres, comparativ cu bărbații care își descriu viața amoroasă drept fericită sau nefericită.
„O explicație ar fi faptul că cei care au o relație sentimentală de calitate medie sunt supuși unei mai mari presiuni psihice din cauză că se străduiesc să o facă mai bună. Dacă, dimpotrivă, relația este proastă, ei nu fac decât să constate acest lucru și să-și spună că nu mai e nimic de făcut”, spune Andersson Arntén.
„Efectele provocate de situații stresante – câteodată mici, dar regulate – din viața cotidiană apar discret și la început nu sunt remarcate”, mai indică studiul.
„Persoana stresată se adaptează schimbărilor care se produc, până în momentul în care ea atinge un dezechilibru, dându-și seama că trebuie să depună eforturi considerabile pentru a putea face față cotidianului”, potrivit aceluiași studiu.
