Un studiu realizat recent în Marea Britanie a relevat faptul că, în medie, un adult petrece 36 de minute în fiecare zi stresându-se din diverse motive. Dacă facem câteva calcule ne vom da seama că fiecare dintre noi este stresat nouă zile dintr-un an sau, mergând mai departe, vom ajunge la concluzia că, într-o viață de om, perioada totală de stres este de aproape doi ani.
Rezultatele sondajului, realizat pe un eșantion de 2.000 de persoane cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani, au arătat că motivele de stres sunt extrem de variate. Subiecții au invocat o gamă „generoasă” de motive de stres, atât generale, cât și personale – de la problemele economice ale țării până la scăderea nivelului salariilor și de la creșterea în greutate până la dezamăgirile din viața sexuală.
Oamenii de știință care au procesat datele sondajului au arătat că motivele de stres nu au fost neapărat o surpriză, însă neașteptată a fost perioada de timp pe care oamenii o petrec stresându-se.
Alt lucru surprinzător a fost, de exemplu, faptul că oamenii sunt mai îngrijorați și stresați de faptul că se îngrașă decât de problemele financiare, economice sau de cele care țin de sănătate.
Potrivit sondajului, cele mai des invocate motive de stres au fost costurile mari ale traiului, sentimentul de viață trăită în rutină și îngrijorările legate de menținerea siluetei. Sondajul a arătat că patru din zece persoane își fac griji în legătură cu datoriile financiare acumulate, una din cinci persoane este stresată la gândul că cineva din familie s-ar putea îmbolnăvi, în timp de un sfert dintre respondenți au mărturisit că se stresează pentru că simt că nu trăiesc viața la maximum. Rezultatele sondajului au arătat că pentru una din zece persoane perioada de stres depășește două ore pe zi, în timp ce jumătate dintre respondenți au mărturisit că stresul le provoacă probleme de sănătate.
