Munca de birou vă poate ucide de tineri

Persoanele care își petrec întreaga zi de lucru pe un scaun, la un birou, riscă să moară de tinere – indiferent de cantitatea și calitatea exercițiilor fizice pe care le fac în timpul liber, avertizează cercetătorii americani. Potrivit rezultatelor unui studiu efectuat de Societatea Americană pentru Cancer, femeile care stau pe scaun mai mult de șase ore zilnic la serviciu sunt supuse unui risc cu 37 la sută mai mare de a muri de tinere, comparativ cu doamnele sau domnișoarele a căror activitate zilnică presupune să stea mai puțin de trei ore pe scaun. În cazul bărbaților, riscul de moarte timpurie este mai mic, de 18 la sută, însă „criteriul de selecție” îl reprezintă tot perioada de timp petrecută pe scaun. Potrivit echipei de cercetători care au formulat această concluzie, în cazul acestui experiment nu a contat cât de mult sau ce fel de sport practică subiecții în timpul liber. Oamenii de știință au ținut să precizeze că, dacă în ecuație intră și sedentarismul, legătura dintre statul pe scaun timp îndelungat și pericolul de moarte timpurie devine și mai puternică. Cercetătorii americani au dorit să le recomande tuturor persoanelor care sunt nevoite să lucreze la un birou și să își petreacă întreaga zi pe scaun să echilibreze situația făcând plimbări lungi cât de des este posibil.