Minciunile ne pot îmbolnăvi

La drept vorbind, cu toții mințim destul de des, iar unii chiar foarte des: un studiu realizat la University of Massachusetts arăta că 60% dintre participanți recunoșteau că nu reușesc să susțină o conversație de 10 minute fără să mintă măcar o dată. Iar un alt studiu, britanic, a dezvăluit că bărbații mint două ori mai mult decât femeile. Însă ceea ce e mai grav este faptul că obiceiul de a minți poate dăuna serios sănătății.
– Minciunile dau naștere altor minciuni, iar strădania de a face credibile poveștile inventate mărește considerabil nivelul de stres, cu efecte nocive pe termen lung. Anxietatea și stresul sporesc cu 27% riscul unui atac de cord, arată un studiu realizat la Columbia University.
– Minciunile creează o senzație de greutate, de apăsare, care îi poate împiedica pe oameni să fie activi, (de exemplu, să facă sport) arată un alt studiu, întreprins la Stanford University. În mod ciudat, aceste gânduri activează zonele cerebrale asociate cu percepția și văzul în același mod în care sunt activate atunci când omul chiar poartă o greutate fizică.
– Minciunile afectează relațiile, somnul și alte aspecte ale vieții care, odată tulburate, au repercusiuni asupra sănătății. Un studiu realizat de cercetătorii de la University of Notre Dame arată că participanții care fuseseră instruiți să evite conștient minciunile au raportat că relațiile lor se îmbunătățiseră, că dormeau mai bine, resimțeau mai puțină tensiune și sufereau mai puțin de dureri de cap și dureri în gât.
Sursa: Fox News