Micul catehism: Cum trebuie să postim?

Creșterea duhovnicească a creștinului este ajutată și de respectarea posturilor din timpul anului bisericesc. Omul, fiind alcătuit din trup și suflet, se cuvine să postească atât cu sufletul, cât și cu trupul. Trupul postește prin abținerea fie totală, fie parțială, pe un anumit timp, de la anumite alimente și de la unirea soțului cu soția: „Să nu vă lipsiți unul de altul, decât cu bună învoială pentru un timp, ca să vă îndeletniciți cu postul și cu rugăciunea, și iarăși să fiți împreună, ca să nu vă ispitească satana, din pricina neînfrânării voastre. Și aceasta o spun ca un sfat, nu ca o poruncă“, a spus Sf. Ap. Pavel creștinilor din Corint.
Dar trebuie să postim nu numai cu trupul, ci și cu sufletul. Adică, în perioada postului, se recomandă să ne curățim sufletul prin Taina Spovedaniei și să ne abținem de la vicii, de la păcate și de la distracții nefolositoare.
„Nu știți voi postul care Îmi place? – zice Domnul. Rupeți lanțurile nedreptății, dezlegați legăturile jugului, dați drumul celor asupriți și sfărâmați jugul lor. Împarte pâinea ta cu cel flămând, adăpostește în casă pe cel sărman, pe cel gol îmbracă-l și nu te ascunde de cel de un neam cu tine. Atunci lumina ta va răsări ca zorile și tămăduirea ta se va grăbi. Dreptatea ta va merge înaintea ta, iar în urma ta slava lui Dumnezeu. Atunci vei striga și Domnul te va auzi; la strigătul tău El va zice: Iată-mă!“, spunea proorocul Isaia contemporanilor săi.
Iar Sf. Ioan Gură de Aur îi învăța astfel pe creștini: „Postiți? Arătați-mi-o prin fapte. Cum? De vedeți un sărac, aveți milă de el; un dușman, împăcați-vă cu el; un prieten înconjurat de un nume bun, nu-l invidiați; o femeie frumoasă, întoarceți capul. Nu numai gura și stomacul vostru să postească, ci și ochiul, și urechile, și picioarele, și mâinile voastre, și toate mădularele trupului vostru. Mâinile voastre să postească rămânând curate și de hrăpire și de lăcomie. Picioarele, nealergând la priveliști urâte și în calea păcătoșilor. Ochii, neprivind cu ispitire frumusețile străine… Gura trebuie să postească de sudalme și de alte vorbiri rușinoase“.
(sursa: Ziarul Lumina)