Chirurgia estetică nu este singura soluție pentru a scăpa de riduri, oricât de fine ar fi acestea. Din fericire, doamnele și domnișoarele au la îndemână alternative simple și eficiente pentru a preveni apariția lor.
Se spune că ridurile de expresie sunt foarte frumoase, pentru că demonstrează că persoana pe al cărui chip apar își trăiește viața din plin. Oricât de mult ne-ar plăcea această idee, ridurile rămân riduri și, cu siguranță, sunt unii dintre cei mai aprigi dușmani ai oricărei femei, fiind martori ai trecerii timpului. Produsele cosmetice antirid și antiîmbătrânire vă pot ajuta să preveniți apariția și a celor mai fine riduri, la fel și chirurgia estetică. Însă, mai există câteva modalități ușoare de a combate ridurile, metode a căror eficacitate v-ar putea surprinde.
Încercați yoga pentru față
Yoga nu este benefică numai pentru trup și suflet, ci și pentru ten. O disciplină nou-înființată, yoga pentru față, folosește aceleași principii ca și yoga tradițională – mișcări atent studiate și controlul respirației – pentru a spori flexibilitatea și suplețea tenului. Potrivit experților în această nouă terapie, yoga pentru față are aceleași efecte ca un minilifting facial și, datorită faptului că îmbunătățește controlul asupra mușchilor feței, acest gen de yoga previne în mod eficient apariția ridurilor, făcând ca acestea să fie mai puțin numeroase și mai puțin profunde. Ca și la yoga „clasică”, mișcările și pozițiile au fost concepute special pentru zonele cu probleme ale feței. Pentru a elimina ridurile fine din jurul gurii, este nevoie să suflați întâi aerul în sus, apoi în jos, în timp ce vă ridicați pleoapele și sprâncenele, pentru a atenua ridurile fine din zona ochilor.
Evitați să beți cu paiul
Deși ar putea părea un lucru aparent neimportant, felul în care beți lichidele – fie că este vorba de apă, sucuri sau băuturi alcoolice – poate influența apariția ridurilor. De exemplu, dacă sunteți obișnuită să beți cu paiul sau direct din sticlă, trebuie să știți că acest obicei dăunează frumuseții, promovând apariția ridurilor în jurul gurii – în același fel în care trasul din țigară generează apariția ridurilor la fumătoare. Pielea din jurul gurii este extrem de sensibilă, prin urmare gesturile repetitive duc la apariția ridurilor profunde. Prin urmare, pentru a scăpa de riduri, obișnuiți-vă să nu beți cu paiul, din sticlă sau din cutie, pentru a evita mișcările circulare repetitive ale buzelor.
Îngrijiți-vă ochii
În ritmul foarte agitat al vieții moderne, probabil aveți destul de puțin timp pentru tratamente periodice de îngrijire a tenului, însă, pentru frumusețea dumneavoastră, ar fi bine să vă acordați un răgaz pentru a avea grijă și de ochii dumneavoastră. Nu veți avea altceva de făcut decât să aplicați zilnic o cremă specială pentru ochi. Folosiți vârful degetului pentru a aplica și întinde crema în colțul pleoapelor și sub ochi. Atunci când cumpărați un astfel de produs, alegeți o cremă care să conțină peptide sau zinc, substanțe suficient de puternice încât să combată ridurile fine, dar fără să afecteze pielea delicată din jurul ochilor. În afară de ritualul de îngrijire cu produse cosmetice, evitați pe cât posibil să vă frecați la ochi, chiar și atunci când sunteți extrem de obosite. Astfel, dacă pielea nu este „agresată”, crema de ochi va acționa în cele mai bune condiții și cu cele mai bune efecte.
Controlați-vă poziția de somn
Pentru prevenirea apariției ridurilor, este esențial să dormiți suficient, însă nu numai atât. Potrivit cosmeticienilor, până și poziția în care dormiți este importantă. Atunci când vă agitați în somn, întorcându-vă de pe o parte pe alta, sau când dormiți pe burtă, pielea are de suferit – este șifonată și întinsă în toate felurile, lucru care, în timp, provoacă apariția ridurilor. Cea mai bună soluție ar fi să vă obișnuiți să dormiți pe spate, dacă vreți să aveți o piele întinsă și netedă.
