Persoanele cu un mariaj fericit au tensiunea arterială mai scăzută decât a celor celibatare care au mulți prieteni, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii britanici, publicat în Annals of Behavioral Medicine și preluat de Reuters.
Profesorul Julianne Holt-Lunstad, de la Universitatea Brigham Young, a descoperit că persoanele fericite în cuplu au tensiunea arterială mai scăzută, cu, în medie, patru puncte, față de persoanele celibatare care au un grup de prieteni și rude care îi sprijină.
Holt-Lunstad și colegii săi au fost surprinși să afle că o rețea de buni prieteni nu contribuie la îmbunătățirea tensiunii arteriale în cazul celibatarilor sau a persoanelor nefericite în cuplu.
„Se pare că mariajul aduce niște beneficii unice pentru sănătate”, a spus Holt-Lunstad, care a adăugat că nu este destul să fii căsătorit, ci trebuie să fii fericit în cuplu pentru a fi sănătos.
La studiu au participat 204 persoane căsătorite și 99 celibatare, cărora li s-a monitorizat tensiunea arterială timp de 24 de ore, chiar și în timpul somnului. În mod nesurprinzător, persoanele nefericite în cuplu aveau tensiunea mai mare decât cea a celor care au un mariaj fericit sau sunt celibatare.
Tensiunea arterială a persoanelor fericite în cuplu a scăzut foarte mult în timpul somnului. Cercetătorii spun că persoanele a căror tensiune arterială rămâne ridicată în timpul somnului prezintă un risc foarte mare de maladii cardiovasculare.
Cercetătorii cred că rezultatele pot fi explicate parțial prin faptul că soții promovează obiceiuri sănătoase, încurajându-se unul pe celălalt în ceea ce privește vizitele la medic și alimentația, și oferindu-și sprijin emoțional.
Holt-Lunstad a spus că următorul pas este de a studia cuplurile care apelează la consilieri maritali pentru a vedea dacă îmbunătățirea relațiilor corespunde unei îmbunătățiri a sănătății.
