În cazul în care încercați să slăbiți, laptele pare să fie unul dintre cei mai buni inamici ai kilogramelor în exces. Aceasta este concluzia unui studiu publicat de revista „American Journal of Clinical Nutrition”. Asociat exercițiilor fizice, laptele mărește efectul acestora și, totodată, este benefic și pentru rezistența osoasă.
Sursa: www.adevarul.ro
Dietă
Laptele, inamicul kilogramelor
Recomandări
Cei trei „inamici ai somnului”
Programe speciale de pregătire, personalizate, unice, la Omnia Centrum, una dintre cele mai moderne săli de fitness din Suceava
Kilogramele în plus, imunitatea și inamicul nevăzut Covid-19
Peste 2.300 de kilograme de lapte praf vor fi achiziționate de DSP pentru bebelușii din județ
La 19 ani, are 16 kilograme și nu s-a hrănit decât cu lapte și apă cu zahăr
Circa 900 de kilograme de lapte praf pentru bebelușii din Suceava
