Laptele băut de cei mici înainte de culcare predispune la obezitate



Bebelușii care beau lapte înainte de culcare, deși au trecut pe hrană solidă, prezintă un risc crescut de a deveni obezi înainte de a împlini 5 ani, arată un studiu american publicat în jurnalul Pediatrics.
Specialiștii susțin că acest obicei – de a bea lapte înainte de culcare – crește cu 30% predispoziția la obezitate, în jurul vârstei de 5 ani și jumătate, informează Daily Mail. Oamenii de știință precizează că părinții care nu-și dezvață copiii de acest obicei, după ce i-au trecut pe hrană solidă, îi supraalimentează.
Cercetătorii spun că o sticlă de aproximativ 200 de mililitri de lapte nedegresat are 150 de calorii, care îi furnizează copilului cu vârsta cuprinsă între un an și doi ani 12% din energia de care are nevoie întreaga zi.
Pentru a ajunge la această concluzie, specialiștii au monitorizat 7.000 de copii pe o perioadă de șapte ani. Experții au urmărit cum influențează dieta dezvoltarea copiilor. Astfel, s-a constatat că 23% dintre copiii care la vârsta de doi ani încă beau lapte înainte de culcare au devenit obezi până la vârsta de cinci ani și jumătate.
Potrivit statisticilor de specialitate, în România, în ultimii opt ani, numărul copiilor obezi s-a dublat, ajungându-se la peste 12.000 de cazuri constatate Cei mai mulți dintre aceștia, respectiv 11.000, provin din mediul urban. Medicii avertizează că patru din cinci copii obezi nu mai revin la greutatea normală. În cele mai multe dintre cazuri, cauzele obezității nu sunt însă de natură endocrină, ci strict alimentară, spun nutriționiștii care consideră că o mare parte din responsabilitate le aparține părinților.
Specialiștii atrag atenția asupra faptului că obezitatea la o vârstă fragedă poate duce la apariția bolilor cardio-vasculare, a artrozelor, a diabetului sau a diferitelor forme de cancer la maturitate. (gandul.info)