L-carnitina este cel mai important stimulator al slăbirii pe calea intensificării arderilor, util pentru persoanelor cu boli hepatice, boli cardiace. Pentru sportivi, înlătură senzația de oboseală și mărește performanțele sportive.
Boala Alzheimer.Studiile au arătat că o altă formă de carnitină, cunoscută sub numele acetil- L-carnitină (ACL) este foarte importantă în tratamentul bolii Alzheimer, depresia senilă și pierderile de memorie determinate de vârstă. Acetil – L- carnitina se găsește în mod natural în organism. Din punct de vedere biochimic, L-carnitina este legată de acidul acetic.
Puteți utiliza produsele ce conțin L – carnitină, în special pentru întărirea memoriei și pentru sănătatea creierului. Acetil- L – carnitina acționează benefic asupra creierului pe mai multe căi. Îmbunătățește metabolismul energetic al celulelor din creier și ameliorează, de asemenea și transmiterea impulsurilor nervoase. Este unul dintre puținele substanțe care îmbunătățesc comunicarea din cele două emisfere ale creierului și acționează și care un puternic antioxidant pentru neuroni, contribuind la încetinirea procesului de îmbătrânire. Una din trăsăturile unice este aceea că are o structură asemănătoare cu o substanță numită acetilcolină, un neurotransmițător extrem de important, necesar pentru diferitele funcții cerebrale, printre care și memoria.
Un studiu a demonstrat că acetil – L- carnitină a fost eficientă în cazul persoanelor în vârstă care aveau probleme de memorie. De asemenea, studiile au mai demonstrat și eficiența sa în cazurile de depresie senilă. Doza pentru persoanele cu suspiciune de boală Alzheimer este de 500 mg. de 3-4 ori pe zi, între mese. Pentru prevenirea acestei boli, se consideră că este nevoie de 250 mg. pe zi. Această cantitate va contribui și la optimizarea funcțiilor creierului.
Angina pectorală.S-a constatat de asemenea că pentru prevenirea anginei, L- carnitina este excelentă, alături de coenzima Q10, vitamina E, magneziu, fructele de păducel și cactus.
Cardiomiopatie. Copii care sufereau de această boală de inimă și care aveau un deficit de L-carnitină au răspuns favorabil la administrarea de suplimente cu carnitină. Aceasta, împreună cu coenzima Q10, ar trebui utilizată pentru creșterea performanței cardiace la orice persoană care suferă de cardiomiopatie.
Insuficiență cardiacă congestivă.Medicii cu orientare către nutriție recomandă de rutină carnitină pacienților care suferă de insuficiență cardiacă congestivă. Aceasta este o boală în care inima nu reușește să pompeze suficient sânge. Într-un studiu, timp de 45 de zile, unui număr de 21 de persoane cu insuficiență cardiacă congestivă li s-au administrat 1000 mg de carnitină de 2 ori pe zi, alături de medicamentele convenționale. Participanții la studiu au prezentat îmbunătățiri ale nivelului de colesterol și trigliceride, ale frecvenței cardiace, edemelor și respirației.
Administrare:1 linguriță mică de plastic (1,5 gr), dizolvat în apă, înainte de orice masă.
Toate informațiile prezentate în acest articol, trebuie utilizate sub directa îndrumare a unui specialist.
Psih. Mihai MOISOIU
Psiholog – psihologie clinică
Terapeut – terapii alternative
Tel: 0753936223
e-mail: training.reality@gmail.com
Dr. Roxana IONESCU
Medic primar
Specialist terapii alternative
Director medical – Policlinica Medicer
