„Pocăiți-vă, că s-a apropiat Împărăția lui Dumnezeu.” Așa a grăit Domnul despre arătarea Sa pe pământ, despre faptul că El – Împăratul Împărăției celei de mântuire – deja a venit și petrece printre oameni. Învățând cu privire la același lucru pe cei iscoditori, El a spus cu un alt prilej: „Iată, Împărăția lui Dumnezeu înlăuntrul vostru este” (Luca 17, 21). Atunci, însă, El era între oameni în afara lor, doar înfățișând și rânduind mijloacele de sălășluire a Sa înăuntrul lor; iar acum intră în cei ce datorită credinței vii primesc prin Sfintele Taine intrarea în împărtășire cu El – intră în inimile lor și împărățește acolo ca Împărat dorit și mântuitor. Căci spune: „Cel ce mănâncă Trupul Meu și bea Sângele Meu întru Mine rămâne, și Eu întru el” (Ioan 6, 56). Și cei ce s-au învrednicit de acest bine mărturisesc: „De acum trăiesc nu eu, ci trăiește întru mine Hristos” (Galateni 2, 20).
În chip nevăzut, Domnul intră înăuntrul nostru. Intrați, deci, în voi înșivă și puneți acolo totul în rânduială: ștergeți prin suspine tot praful gândurilor deșarte și nelucrătoare care s-a adunat, păziți-vă prin cugetarea la cele Dumnezeiești; spălați cu lacrimi toată necurăția gândurilor și așezărilor (dispozițiilor) sufletești păcătoase, puneți să stea de strajă sfânta trezvie; îndreptați și refaceți prin pocăință nefățarnică tot ce a fost stricat și zdrobit prin căderile în păcat, îngrădiți-vă cu sfânta râvnă spre împlinirea poruncilor. Lăsați să intre mai multă lumină prin ferestrele credinței sincere și lipsite de îndoieli, spre contemplarea tainelor iconomiei mântuirii noastre. Bineînmiresmați casa inimii cu miresmele rugăciunilor și fierbinții tinderi a simțurilor către Dumnezeu, și mai ales pregătiți-I sălașul de odihnă cel drag și plăcut Lui în dragostea nefățarnică, ce s-a dăruit Lui pe deplin și în întregime.
(Sfântul Teofan Zăvorâtul, Pregătirea pentru Spovedanie și Sfânta Împărtășanie, Editura Sophia, 2002, pp. 102-103, Doxologia.ro)