Fetele și femeile tinere care își petrec cea mai mare parte a timpului navigând pe internet, nu se odihnesc suficient sau consumă în mod regulat alcool sunt mai predispuse creșterii în greutate decât bărbații, potrivit unui studiu publicat în The Journal of Pediatrics și preluat de Reuters.
Cu cât timpul alocat navigării pe internet este mai mare, cu atât indicele de masă corporală (IMC) crește, aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii americani, în urma unui studiu care a durat un an și la care au participat 5.036 de fete, cu vârste cuprinse între 14 și 21 de ani.
Femeile au oferit informații despre timpul liber petrecut pe internet, care a variat între 1 și 5 ore, despre numărul de ore de somn – între 5 și 9 ore – și despre consumul de alcool, între 0 și 2 sau chiar mai multe băuturi pe săptămână.
În majoritatea cazurilor studiate, cercetătorii au descoperit că pe măsură ce timpul dedicat internetului crește, același lucru se întâmplă și cu indicele de masă corporală, în special în rândul fetelor cu vârsta sub 18 ani.
Specialiștii au observat aceleași consecințe asupra greutății în cazul consumului regulat de alcool și al lipsei de somn.
În privința somnului, specialiștii au observat că fetele care au dormit cinci ore sau chiar mai puțin au câștigat în greutate, spre deosebire de cele care s-au odihnit timp de opt ore.
Fetele care au consumat două sau mai multe băuturi alcoolice pe săptămână s-au îngrășat, iar cele care au consumat cea mai mică cantitate și-au menținut greutatea.
Efectele timpului petrecut pe internet, consumul de alcool regulat sau lipsa somnului pot fi relativ lipsite de importanță pe termen scurt, însă, pe termen lung, creșterea în greutate va deveni vizibilă, au declarat autorii studiului, coordonați de medicul Catherine S. Berkey, de la Brigham & Women’s Hospital și și Școala medicală Harvard, din Boston.
Specialiștii avertizează că, în viitor, schimbările de greutate ar putea fi semnificative.
