Înțelesul Postului

Se apropie Postul Paștilor (7 martie – 23 aprilie), și este important să știm care este înțelesul Postului.
Postul este abținerea de la păcate și mâncare de dulce; un exercițiu de înfrânare a poftelor trupului și de întărire a voinței.
După cum vedem din scurta descriere de mai sus, postul are două „fețe” foarte importante: postul sufletesc (spiritual) și postul trupesc. Simpla absență a uneia dintre ele, anulează validitatea postului. Dacă pentru postul trupesc există unele excepții (despre care vom vorbi mai târziu) pentru cel sufletesc nu există așa ceva.
Post sufletesc
Ce înseamnă post sufletesc/spiritual/duhovnicesc? Ei bine, acesta este abținerea de la fapte, vorbe și gânduri păcătoase. Pe cât posibil, în această perioadă trebuie să înlocuim obișnuințele cele rele cu unele bune, cum ar fi rugăciunea sau mersul la biserică. De fapt tot postul ar trebui pus sub semnul rugăciunii și al faptelor de într-ajutorare a celor aflați în nevoi.
Postul trupesc înseamnă abținerea de la lapte, ouă, carne, pește și derivate ale acestora. Aceste măsuri sunt menite să scoată din trup toxinele, eliberându-l de lene și patimi. Evident că pentru a avea efect trebuie să fie însoțit de cel sufletesc.
„Postul este înfrânarea de toate mâncărurile, sau, la caz de boală numai de unele, de asemenea și de băuturi și de toate cele lumești și de toate poftele cele rele, pentru ca să poată creștinul să își facă rugăciunea lui mai cu înlesnire și să îi fie milostiv Dumnezeu. Încă și pentru a ucide poftele trupului și a primi harul lui Dumnezeu”, (Mărturisirea de credință, partea a III-a, răspuns la întrebarea a VII-a.)
Postul a fost creat pentru a ne ajuta și nu pentru a ne îmbolnăvi
Sfântul Ioan Hrisostom spune că postul „potolește zburdăciunea trupului, înfrânează poftele cele nesăturate, curățește și înaripează sufletul, îl înaltă și îl ușurează.”
Trebuie să știm că postul a fost creat pentru a ne ajuta și nu pentru a ne îmbolnăvi sau și mai rău. De aceea, eu recomand să se țină cont și de vârsta, dar și de starea sănătății celor care vor să postească. Pentru unii ca aceștia există dezlegare și deci îngăduința de a scurta perioada de post dar și de a mânca unele mâncăruri de dulce. Toate acestea însă trebuie stabilite de comun acord cu preotul duhovnic.
Postul este de mai multe feluri
După durată, postul poate fi de o zi sau de mai multe zile.
Miercurea și vinerea sunt zile de post instituite în amintirea sfatului ținut de evrei pentru prinderea lui Iisus, și a răstignirii Sale.
Postul este de mai multe feluri:
1. postul negru (ajunare) – nu mâncăm și nu bem nimic cel puțin o zi întreagă.
2. postul aspru (uscat) – este ajunarea propriu-zisă; nu mâncăm și nu bem nimic până la asfințit iar atunci se consumă doar mâncăruri uscate: pâine, fructe uscate, semințe, apă etc.
3. postul obișnuit (comun) – înfrânarea de la mâncărurile de dulce și alcool
4. postul ușor (dezlegarea) – atunci când este voie să se mănânce unele mâncăruri de dulce: peste, vin etc.
Posturile din timpul anului:
– Postul Paștilor (Postul Mare)- are o durată de 7 săptămâni și ne aduce aminte postul de 40 de zile al Mântuitorului. Este cel mai vechi și cel mai lung dintre posturi.
– Postul Crăciunului – ține 40 de zile (15 nov – 24 dec)
– Postul Sfintei Mării – ține de la 1-15 august.
– Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel – are durată schimbătoare (se lasă sec în prima Duminică după Rusalii)
„Postiți? Arătați-mi-o prin fapte. Cum? Dacă vedeți un sărac, aveți milă de el; un dușman, împăcați-vă cu el; un prieten înconjurat de un nume bun, nu-l invidiați; o femeie frumoasă, întoarceți capul (nn. în altă parte). Nu numai gura și stomacul vostru să postească, ci și ochiul, și urechile, și picioarele, și mâinile voastre și toate mădularele trupului vostru. Mâinile voastre să postească rămânând curate și de hoție și de lăcomie. Picioarele, nealergând la priveliști urâte și în calea păcătoșilor. Ochii, neprivind cu ispitire frumusețile străine…Gura trebuie să postească de înjurături și de alte vorbiri rușinoase”, (Sf. Ioan Gură de Aur, http://oradereligie.uv.ro/postul.htm)