Ghidul digestiei perfecte – câteva sfaturi utile pentru calmarea problemelor digestive (III)



Ghidul digestiei perfecte
Ghidul digestiei perfecte

Țineți la distanță celiachia (boala celiacă)
Tot mai multe persoane suferind de probleme intestinale sunt diagnosticate cu celiachie – caracterizată prin intoleranța organismului la gluten -, susține medicul Anton Emmanuel. „Multe persoane sunt diagnosticate între vârstele de 40 de ani și 60 de ani, așadar, dacă prezentați anumite simptome, precum diaree și balonare, ar fi bine să mergeți la un consult de specialitate – de obicei acesta constă într-un simplu test de sânge”.
„Cazurile de maladii intestinale inflamatorii (precum boala Crohn și colita ulceroasă) sunt și ele tot mai numeroase și se declanșează la orice vârstă”, afirmă medicul Mike Stroud, consultant gastroenterolog la Spire Southampton Hospital din Marea Britanie.
„Niciodată nu trebuie să vă puneți singurul diagnosticul de alergie sau intoleranță”, spune și Nick Read – trebuie să mergeți la medicul de familie pentru a efectua un test medical corespunzător.
Nu ignorați problemele de sănătate
Multe persoane se îngrijorează în legătură cu frecvența cu care merg la toaletă, însă o anumită schimbare în obiceiurile zilnice ar trebui considerată drept factorul care trage semnalul de alarmă. Dacă suferiți dintr-o dată de constipație sau diaree, iar aceste probleme durează mai mult de câteva zile, mergeți la medicul de familie care vă va recomanda o coloscopie și o examinare internă, efectuată de obicei sub anestezie.
Cancerul intestinal reprezintă al doilea factor de deces din Marea Britanie. „Însă, înainte ca acesta să se dezvolte, există o fereastră de aproximativ 10 ani înainte ca anumite schimbări nemaligne, precum celule neobișnuite și polipii intestinali să devină de natură canceroasă. Aceste schimbări produc simptomele care prezic apariția cancerului, precum sângerări și modificarea evoluției zilnice a tractului digestiv”, a declarat medicul Deepak Suri.
Din acest motiv este foarte important să nu ignorați simptomele. Într-un stadiu incipient, aceste probleme pot fi rezolvate imediat, printr-o intervenție de circa 30 de minute în timpul colonoscopiei. „Dacă permiteți cancerului să se dezvolte, există riscul de a fi obligat apoi să apelați la chimioterapie, intervenție chirurgicală și atașarea unui sac de colostomie, iar rata de supraviețuire este foarte redusă”, a adăugat același specialist.
Luați o „pastilă a fericirii” (antidepresive)
Așa cum știm cu toții, creierul prezintă numeroase conexiuni nervoase, însă puține persoane realizează faptul că și intestinul este străbătut de mulți nervi, a declarat medicul Deepak Suri, consultant gastroenterolog la Whittington and St. John and Elizabeth Hospitals din Londra. „Intestinele au propriul lor sistem nervos. Din acest motiv oamenii simt acei «fluturași» în stomac atunci când sunt nervoși sau spun că au un stomac «ciudat» înainte de un eveniment important”, a explicat medicul britanic.
Stresul este vinovatul principal pentru un procent mare de maladii digestive, spune medicul Nick Read, președintele IBS Network. „Stresul îndepărtează sângele din sistemul digestiv, uscând acele secreții care ajută la digestia alimentelor și provoacă spasme musculare și durerile de stomac”.
Din acest motiv, unul dintre cele mai bune tratamente prescrise pacienților care acuză simptome cronice de IBS are la bază o doză mică de antidepresive – de regulă se recomandă medicamentul Amitriptilin. „El desensibilizează intestinul și este folosit destul de des atunci când pacienții au încă probleme după ce au încercat tratamentele uzuale, bazate pe medicația antispastică și pe laxative”.
Două treimi dintre pacienții suferind de IBS afirmă că tratamentul psihologic ameliorează simptomele atunci când medicina clasică nu i-a ajutat, afirmă medicul Julian Stern, psihiatru la St Mark’s Hospital din Harrow, specialist în analiza relației dintre traumele emoționale și bolile digestive. „Nu spunem că problema s-ar afla în creier, dar stresul și alte probleme psihologice netratate pot fi un factor important”.
Sunt disponibile numeroase tratamente în acest registru, care merg de la consilierea acordată în cazurile de răpire, pierderea unor persoane dragi sau alte traume și până la terapia prin hipnoză – eficientă în cazul a două treimi dintre pacienți – și la terapiile cognitive și comportamentale. Disponibilitatea acestor tratamente variază în cadrul sistemului național de sănătate britanic, însă acestea pot fi efectuate și în numeroase clinici private.