Exercițiile fizice efectuate zilnic pot reduce riscul de apariție a cancerului la sân, la femeile de peste 30 de ani, potrivit unui studiu prezentat la Colegiul American de Medicină Sportivă din Seattle, informează Reuters.
Studiul a fost efectuat pe un eșantion de 4.296 de femei cărora medicii le-au cerut să completeze un chestionar legat de volumul de exerciții fizice efectuate în anumite perioade ale vieții: între 10 – 15 ani, 15 – 30 de ani, 30 – 50 de ani și peste 50 de ani.
Rezultatele cercetării realizate de Lisa Sprod de la Universitatea din Colorado au arătat că riscul de a dezvolta cancer la sân nu era legat de volumul de exerciții fizice efectuate între 10 și 30 de ani, dar după aceasta vârstă, femeile active din punct de vedere fizic sunt mai puțin expuse riscului de a dezvolta cancer la sân.
„Volumul mediu necesar de exerciții fizice este de 60 de minute pe săptămână”, a spus realizatoarea studiului.
„Mesajul de reținut în urma acestui studiu este că efectuarea unui volum mai mare de exerciții fizice după vârsta de 30 de ani are un rol important în reducerea riscului dezvoltării cancerului la sân”, a concluzionat cercetătoarea.
