Exercițiile fizice, noul „medicament-minune” în lupta contra cancerului

Exercițiile fizice reprezintă noul „medicament-minune” folosit în lupta contra cancerului, această soluție având totodată capacitatea de a diminua riscul de revenire a maladiei, potrivit unui studiu realizat recent în Marea Britanie, informează mirror.co.uk.
Pacientele suferind de cancer mamar care fac exerciții fizice timp de 150 de minute în cursul unei săptămâni beneficiază de o reducere cu 40% a riscului de deces și a riscului de reapariție a bolii, în comparație cu pacientele care fac sport mai puțin de o oră pe săptămână.
Pacienții care suferă de cancer intestinal beneficiază de o reducere cu 50% a riscului de reapariție a bolii dacă fac sport șase ore pe săptămână, iar pacienții suferind de cancer la prostată prezintă un risc de deces cu 30% mai mic dacă fac exerciții fizice timp de trei ore pe săptămână.
Macmillian Cancer Support, fundația de caritate care a comandat acest studiu, sprijină recomandările emise de Departamentul pentru Sănătate din Marea Britanie, care îi îndeamnă pe toți supraviețuitorii din lupta cu cancerul să facă 150 de minute de exerciții fizice de intensitate moderată în fiecare săptămână.
În mod îngrijorător însă, doar 40% dintre medicii și asistentele medicale din serviciile de oncologie sunt la curent cu aceste recomandări și peste 50% dintre ei nu le vorbesc pacienților despre beneficiile aduse de practicarea exercițiilor fizice.
Practicarea exercițiilor fizice în timpul tratamentului contra cancerului are efecte pozitive asupra stării de dispoziție și, după efectuarea lor, se diminuează efectele secundare precum anxietatea, depresia, oboseala, tulburările de mobilitate și schimbările în greutate.
Reprezentanții fundației britanice Macmillian Cancer Support estimează că aproximativ 1,6 milioane de persoane din cei două milioane de supraviețuitori care au învins cancerul nu au aflat că trebuie să facă sport timp de 150 de minute săptămânal pentru a reduce riscul de reapariție a bolii.