Ochiul este cel mai complex și mai sensibil organ de simț. De multe ori la efort, supărări, căzături, accidente urmate de lovituri la cap, se constată că ochiul este afectat: se observă hematoame în jurul ochilor, pleoapelor umflate și învinețite, iar uneori se produc chiar hemoragii și hematoame la nivelul retinei.
Există, desigur, numeroase medicamente și metode terapeutice. În continuare sunt prezentate însă câteva metode simple, dar foarte eficiente, pentru îmbunătățirea vederii în cazul hematoamelor sau altor probleme de acest gen care afectează retina și, implicit, vederea.
Resorbția hematomului de pe retina prin înfometare (post negru)
Înainte de a începe acest regim de înfometare este necesar să se curețe organismul printr-o clismă ușor acidă (în apa din vasul de clisma se adaugă și 150 ml oțet de mere).
Regimul de înfometare propriu-zis trebuie să dureze 1-3 zile pe saptămână. În aceste zile nu se mănâncă absolut nimic, ci se va bea numai apa. După câteva săptămâni se constată o ameliorare (pată care reduce câmpul vizual se micșorează, de regulă).
Dacă la început acest regim se ținea trei zile pe săptămână, după câteva săptămâni va fi suficient să rămână o singura zi de post negru pe săptămână.
Dispariția punctelor negre mobile (ca un roi de musculițe) din câmpul vizual
Hemoragiile și hematoamele la nivelul retinei sunt foarte periculoase. La fel de supărătoare (și cu un grad de pericol comparabil) sunt și acele puncte mici întunecate, foarte mobile, care se deplasează mereu în sus și în jos, ca un roi supărător de musculițe, prin fața ochilor și deranjează.
Conform legii lui Verigo, un organism care are prea puțin bioxid de carbon (CO2) are de suferit ca și atunci când îi lipsește oxigenul. În absența CO2, hemoglobina formează cu oxigenul un compus destul de stabil și nu mai cedează organismului oxigenul pe care îl transportă.
Pentru a remedia acest neajuns, se recomandă următoarele exerciții
1. Stând în fața ferestrei deschise, la aer, se inspiră adânc, se închid ochii și se menține aerul în plămâni. Se mișcă apoi capul înainte și înapoi, cât se poate răbda fără o nouă respirație. Se expira și se inspira profund, de câteva ori la rând. Mișcările capului trebuie să fie foarte line, pentru a nu dăuna vertebrelor cervicale.
Acest exercițiu se repetă de trei ori la rând (cu acele pauze de două-trei respirații intre ele).
2. Se inspiră profund și, menținând aerul în plămâni fără a expira, se apleacă capul spre umărul stâng, apoi spre cel drept, de atâtea ori cât se poate menține aerul fără a-l expira. Apoi se respiră normal de câteva ori. Exercițiul se repetă de trei ori la rând, de asemenea cu pauze de respirație (ca la exercițiul nr. 1).
3. Se inspiră profund, apoi, reținând aerul în plămâni, se rotește capul, de câte ori se poate, alternativ, spre dreapta și spre stânga. Și acest exercițiu se execută zilnic de trei ori. Se obține astfel un complex de 3 x 3 exerciții, care se va efectua de cinci-șase ori pe zi. Pe lângă îmbunătățirea vederii, se observă efecte benefice și asupra altor părți ale corpului. Vertebrele gâtului devin mai mobile, pielea gâtului – mai elastică și cu riduri mai puține, vocea – mai clară și mai puternică. Și, ca o consecință a participării mușchilor abdominali la respirație, exercițiile au un efect benefic și la acest nivel: stratul de grăsime de pe abdomen începe să se topească rapid.
Sursa: www.terapii-naturiste.evonet.ro
