Vechea vorbă din popor, potrivit căreia „munca înnobilează” este acum confirmată, și chiar și completată de cercetătorii americani, în opinia cărora munca este una dintre variabilele care pot influența fericirea.
Munca ne ajută să fim fericiți.
Profesorul american Mihaly Csikszentmihalyi a ajuns la concluzia că munca, pe lângă faptul că înnobilează, îi ajută pe oameni să fie mai fericiți. Csikszentmihalyi este unul dintre primii cercetători care a abordat noțiune de „fericire” dintr-un cu totul alt punct de vedere, analizând acest concept din punct de vedere economic.
De altfel, grație bestsellerului său „Flow” a apărut un nou domeniu de cercetare, cunoscut sub numele de „economie a fericirii”. Arta de a te simți bine și a fi mulțumit de propria viață este acum propus drept un indicator economic și e studiată cu aceeași rigoare științifică acordată unor variabile mult mai raționale. De altfel, în urmă cu ceva timp, prestigioasa revistă Economist a acordat temei „happiness” – fericire, o copertă, însă la fel de adevărat este că problema cu motivele ce stau la baza fericirii este foarte veche, Aristotel fiind unul dintre primii învățați care i-au acordat o atenție deosebită.
Fericit la serviciu.
În urma unui studiu recent realizat pe mai multe grupuri de voluntari, Csikszentmihalyi a ajuns la concluzia este unul dintre principalii factori care pot contribui la fericire.
În ciuda faptului că mulți dintre noi au tendința să se plângă de propriul serviciu, în realitate munca „îi fericește” pe oameni, atribuindu-le un rol bine definit și inserându-i într-un plan social. În plus, munca pare să contribuie decisiv la îmbunătățirea respectului pentru propria valoare și „ușurează” viața de gândurile prea serioase.
În același timp, „profesorul de fericire” propune cititorilor un fel de ghid pentru a fi mulțumiți și după ce părăsesc biroul.
Ghid de fericire.
La prima vedere acestea sunt toate recomandări de bun simț, care în esență se referă la ingredientele de bază pentru o existență echilibrată și liniștită. În primul rând, este foarte important să avem un hobby, să fim mereu dornici să învățăm ceva nou, iar seara la culcare, să nu ne lipsească de pe noptieră o carte suficient de bună, încă să reușească să ne distragă și să ne transpună într-o lume paralelă.
În plus, cercetătorul confirmă din nou importanța activității fizice, vechiul dicton „mens sana in corpore sano” fiind mai valabil ca niciodată. Specialistul american ne recomandă să facem mereu ceva creativ și în fiecare zi să dedicăm câteva momente unei forme de artă, fie ascultând muzică, fie vizitând o expoziție de pictură, fie citind un volum de poezii.
Un alt ingredient al fericirii este o viață socială satisfăcătoare, prezența prietenilor fiind de real ajutor pentru a ne face existența mai bună. Și, în fine, Csikszentmihalyi ne recomandă să învățăm să trăim clipa, să ne bucurăm de fiecare moment pe care ni-l oferă viață.
