Durerile de spate, urmări ale unor afecțiuni care modifică postura corectă a coloanei vertebrale

Durerile de spate sunt cea mai frecventă problemă de sănătate în rândul persoanelor active. Specialiștii spun că numai 25 la sută dintre durerile de spate sunt cauzate de boli localizate la nivelul coloanei vertebrale (spondiloză, spondilită, osteoporoză, hernie de disc, tumori la nivelul coloanei vertebrale) sau afecțiuni renale.
Dar ce se întâmplă cu restul durerilor de spate? Acestea pot fi determinate de probleme oftalmologice, stomatologice, neurologice sau din sfera ORL. Pentru o persoană neavizată, aceasta afirmație sună ciudat. Dacă ne folosim coloana vertebrală într o poziție înclinată, nefirească, după un timp apar și problemele. Înclinarea capului produce o curbură a coloanei vertebrale cervicale. Multe persoane țin capul înclinat din cauza unor probleme de vedere, probleme auditive sau stomatologice. Purtarea ochelarilor cu lentile necorespunzătoare ne determină să ne modificăm poziția capului, în încercarea de a vedea mai bine. De aici și până la durerile de spate nu mai este decât un pas.
La fel acționează și problemele din sfera ORL: scăderea acuității auditive determină o ușoară rotire a capului pentru a auzi mai bine cu urechea sănătoasă. O lucrare stomatologică efectuată necorespunzător perturbă echilibrul masticației, al deglutiției. Actul deglutiției (înghițirii) se face cu ajutorul unor mușchi care se prind pe mandibulă și pe cavitatea toracică. O înclinare cît de mică a mandibulei se transmite în acest proces biomecanic al deglutiției și duce la înclinări ale capului în anumite poziții și la devieri ale coloanei.
Tratarea simptomelor nu este o soluție
A trata simptomatic o durere de spate cauzată de o problemă oftalmologică, stomatologică sau ORL înseamnă a înlătura efectul, nicidecum cauza! Tratamentul local (unguente sau medicamente antiinflamatorii) este ineficient, durerea va dispărea pe moment, ca să apară din nou. Corectarea tulburărilor de vedere sau de auz, tratarea problemelor stomatologice vor determina dispariția durerilor secundare la nivelul coloanei vertebrale.
Dar și problemele de la nivelul picioarelor sau bazinului pot provoca devieri ale coloanei vertebrale. Fracturile la nivelul gleznei, care se vindecă într o poziție greșită, pot scurta puțin membrul inferior respectiv și de aici modificarea poziției coloanei vertebrale.
Diagnostic prin posturologie sau studiul posturii
Pentru rezolvarea acestor probleme a fost nevoie de o abordare multidisciplinară. Așa a apărut posturologia – studiul posturii. Aceasta analizează disfuncțiile de postură și tulburările poziției corpului. Ca să cunoaștem tulburările de postură sunt suficienți câțiva pași pe o planșă conectată la un computer care înregistrează presiunea exercitată la nivelul tălpii. Presiunea exercitată la nivelul tălpilor poate fi neuniformă. Pacientul poate merge înclinat în spate, toată greutatea corpului este dusă pe călcâie și atunci, în timp, pot apărea durerile de spate. În asemenea cazuri, pacientului i se recomandă niște talonete speciale: în zonele în care presiunea este mai mare, talonetele sunt mai groase. Astfel, presiunea exercitată în timpul mersului este distribuită uniform, iar mersul este corectat.
Durerile de spate și moștenirea genetică
Influențe asupra coloanei vertebrale are și moștenire genetica. Un studiu realizat recent, pe 400 de perechi de gemeni, a scos la iveală faptul ca 60 la sută dintre durerile de spate provocate de deficiențe ale coloanei vertebrale sunt cauzate de o malformație. S a demonstrat ca gemenii monozigoți (care au același patrimoniu genetic) prezentau aceeași malformație la nivelul discului intervertebral. Malformația, care constă în uzura treptată a discului intervertebral, duce la apariția unei afecțiuni cunoscute sub numele de artroză lombară. În plus, prin contactul vertebrei cu discul intervertebral, densitatea osoasă crește și se formează excrescențe osoase numite osteofite. Zonele cele mai predispuse la acest tip de malformații sunt porțiunile cele mai mobile ale coloanei vertebrale: zona cervicală și cea lombară.
De multe ori însă durerile de spate apar ca o consecință a contractărilor musculare provocate de stres. Persoanele stresate nu își folosesc corespunzător mușchii, iar acest lucru duce la dureri musculare care, dacă nu sunt tratate, devin insuportabile.
Tratamentul prin masaj muscular
Cea mai eficientă metodă de tratament în cazul durerilor musculare din zona spatelui o constituie masajul, fie că acesta este de relaxare, clasic, shiatsu, ayurvedic sau indian. Oferta de masaje este foarte variată, iar efectele sunt pe măsura așteptărilor. Durerile din partea de jos a spatelui (lombalgie, lombosacralgie, lombosciatică), din zona toracelui (nevralgii intercostale) sau din zona cefei pot fi îndepărtate cu ajutorul tehnicilor clasice de masaj. Mișcările destinate masajului spatelui trebuie să fie întotdeauna ascendente: se pornește de la regiunea fesieră, lombară, toracală, se ajunge la umeri și, în final, la ceafă. Pentru îndepărtarea tensiunii din umeri se aplică mișcări de netezire, fricțiuni, frământări, baterea sau lovirea țesutului cutanat și mișcări vibratorii aplicate cu palma deschisă. Apoi, mâinile terapeutului trebuie să urce spre ceafă pentru crearea stării de relaxare generală, facilitarea circulației cerebrale și pentru prevenirea durerilor de cap.
Sursa: www.evenimentul.ro