Dureri de burtă, de dinți, de cap, în gât, menstruale… Modalități de a elimina aceste cinci tipuri de dureri și mijloacele de precauție care trebuie respectate sunt expuse într-un articol publicat de linternaute.com.
Toată lumea a suferit la un moment dat de faimoasa durere de cap. Rareori gravă, durerea de cap poate afecta activitățile cotidiene, la serviciu sau în timpul liber. Durerea de cap se poate rezolva ușor, însă cu precauții.
Automedicația.
„Dacă este vorba de un simptom izolat, care nu a apărut brusc, poți apela la automedicație”, a indicat profesorul Loïc Etienne, redactor al Guide Vidal de l’automédication și fondatorul site-ului de internet docteurclic.com. În schimb, anumite simptome asociate ar trebui să vă alerteze și să vă determine să stabiliți o întrevedere cu medicul dumneavoastră, spune acesta. Printre aceste simptome se numără: apariția bruscă și violentă a durerii, tulburări neurologice diverse (pierderea mobilității unui braț, imposibilitatea de a vorbi etc.), fotosensibilitate, vomă, febră.
Se recomandă analgezicele, însă doar paracetamol sau ibuprofen, spune Etienne. Aspirina ar putea provoca alte distrugeri în organism, dacă durerea de cap este asociată unui accident cardiovascular sau unei tulburări de tensiune arterială. Ibuprofenul este un medicament antiinflamator non-steroidian, funcționează foarte bine în cazul durerilor de cap, însă are și efecte secundare. Iar dacă durerea este provocată de o infecție, medicamentul ar putea agrava starea de sănătate. Paracetamolul este cel mai indicat, spune medicul. Se recomandă o doză maximă de 3 grame de paracetamol sau de 1.200 de miligrame de ibuprofen la 24 de ore. Medicamentele nu trebuie administrate copiilor care au o greutate corporală sub 40 de kilograme.
Persoanele care nu suferă de hipertensiune arterială pot bea o cafea foarte tare, care are darul de a alina durerea de cap. În plus, se recomandă odihna într-o cameră întunecoasă, departe de orice zgomote. Dacă durerea de cap durează mai mult de 24 de ore se recomandă un consult medical specializat.
Durerile de dinți.
Automedicația în cazul durerilor de dinți depinde de cauza apariției acestora, spune Etienne. Este, însă, un lucru sigur că, în afara cazului în care este vorba de un bebeluș căruia îi „dau dinții”, durerile de acest tip se rezolvă la medicul stomatolog. Anumite simptome impun o vizită de urgență la medicul specialist: durere extremă, bruscă și violentă, durere care te împiedică să dormi, febră, durere care iradiază în maxilar asociată cu una toracică, ce poate fi semn al unui infarct.
În cazul unui bebeluș căruia „îi dau dinții”, se administrează anestezice locale recomandate de medicul pediatru. În cazul adulților, durerile se pot rezolva temporar cu analgezice, precum aspirina, în cazul în care nu există contraindicații. Se evită, însă, ibuprofenul, pentru că în cazul unui abces acesta poate agrava starea de sănătate. În cazul copiilor, nu se depășește doza zilnică de 60 miligrame de paracetamol pe zi și pe kilogram de corp. Adulții nu trebuie să depășească doza zilnică de trei grame de aspirină și în nici un caz nu trebuie să combine medicamentul cu ibuprofen.
Se poate folosi o compresă cu gheață pe zona dureroasă, însă depinde de tipul durerii. În unele cazuri compresa cu gheață poate agrava durerea. Durerea mai poate fi eliminată cu ajutorul uleiului de cuișoare. Automedicația trebuie urmată neapărat de o vizită la medicul stomatolog.
Durerile de gât.
Durerile de gât nu sunt rare și, în general, nu sunt grave, însă sunt jenante. Un simptom clasic pe timpul iernii, durerile de gât se pot elimina cu ușurință dacă se respectă anumite reguli.
„Dacă durerea de gât nu este însoțită de alte simptome sau asociată cu o rinofaringită sau stare gripală, automedicația nu ar trebui să constituie o problemă”, a indicat Loïc Etienne. În schimb, dacă durerea de gât este acompaniată de febră, fără alte simptome, este necesar să se consulte un specialist. Este vorba, probabil, de o angină, care poate fi virală sau bacteriană, deci va fi necesar să se recurgă la antibiotice. Se recomandă aspirină, paracetamol – maxim trei grame pe zi -, pastile sau spray-uri ce conțin antiseptice sau anestezice locale – 3 – 6 pulverizări, zilnic. Acestea nu se recomandă, însă, în cazul copiilor cu vârsta sub 12 ani.
Există câteva remedii populare care pot elimina durerile de gât: ceaiul de cimbru îndulcit cu miere, gargara cu apă sărată. Dacă durerile de gât nu dispar în 24 – 48 de ore, se recomandă o vizită la medicul de familie.
Durerile abdominale.
Durerile abdominale pot fi banale, dar și fatale, așa încât se recomandă prudență. „O durere de burtă izolată, sub formă de crampe sau arsuri stomacale, se poate rezolva prin automedicație. Însă trebuie să se acorde atenție altor simptome, care ar putea indica o boală mai gravă”, spune Etienne. Printre aceste simptome se numără: dureri violente, bruște, lipsa confortului indiferent de poziția adoptată. În cazul femeilor, durerile situate în regiunea inferioară a abdomenului pot indica o întârziere a ciclului menstrual. În cazul copiilor se recomandă consultarea unui medic, mai ales dacă durerile sunt ciclice.
Se recomandă medicamente antispasmodice – 1 până la 3 comprimate zilnic, pansamente gastrice (în cazul arsurilor stomacale) – 1 până la 2 doze zilnic, analgezice, precum ibuprofen sau paracetamol – maximum 1.200 de miligrame zilnic. Se poate utiliza o pernă umplută cu apă caldă, cu excepția cazurilor de balonare. În cazul arsurilor stomacale se recomandă ceaiul de anason, scorțișoară sau cardamom. Uleiul esențial de mentă piperată poate combate spasmele, iar bicarbonatul de sodiu poate elimina balonarea. În cazul durerilor abdominale care durează mai mult de 24 de ore se recomandă consultul unui medic.
Durerile menstruale.
Durerile menstruale sunt foarte neplăcute, printre simptome numărându-se durerile abdominale, de cap, de sâni. Câteodată durerile menstruale împiedică desfășurarea oricărei activități cotidiene.
Ca și în cazul durerilor de burtă, băile calde pot avea efect liniștitor. La nivel general, automedicația împotriva durerilor menstruale nu ar trebui să constituie o problemă. Femeile cunosc, în general, tipul de durere asociată cu ciclul menstrual, deci nu există riscul ca acestea să se înșele asupra diagnosticului. Se recomandă, însă, prudență, în cazul în care: ciclul menstrual întârzie sau este mai dureros ca de obicei (ar putea fi vorba de o sarcină extrauterină), sângele este negru, cu cheaguri (ar putea fi vorba de o hemoragie internă), durerile sunt însoțite de amețeli, vomă și febră, hemoragia este anormal de abundentă, durerile sunt violente.
În cazul acestor dureri se recomandă antispasmodice, analgezicele, însă se interzice aspirina care fluidizează fluxul sangvin. Se recomandă paracetamol (maxim 1.200 de miligrame zilnic) și ibuprofen (maxim 3 grame zilnic).
Se poate utiliza perna umplută cu apă caldă, însă în unele cazuri funcționează compresele reci aplicate pe zona abdominală. De asemenea, în funcție de organismul fiecăreia, se recomandă activitățile fizice, precum înotul sau sexul. În cazul în care durerile persistă, se recomandă consultarea unui medic de familie sau a ginecologului. Simpla prescriere a pilulelor anticoncepționale ar putea elimina durerile menstruale.
