Două ore la soare pentru a preveni tumorile



Deși până acum se credea că soarele este unul dintre cei mai mari dușmani ai pielii, lucrurile nu par să stea tocmai așa.
Cel puțin aceasta este concluzia oamenilor de știință americani, care afirmă că două ore petrecute la soare sunt suficiente pentru a reduce la jumătate riscul apariției cancerului la prostată, sâni sau colon.
În perioada expunerii la soare, organismul produce o mai mare cantitate de vitamina D. Vitamina D este o substanță foarte importantă care contribuie la menținerea nivelurilor normale de calciu și fosfor în sânge. Deficiența ei cauzează o serie de boli ale oaselor. În mod natural, vitamina D este produsă de piele din colesterol cu ajutorul luminii ultraviolete. Însă lumina ultravioletă este responsabilă și pentru o creștere a riscului cancerului de piele. Lumina ultravioletă are o energie suficient de mare încât să poată produce mutații în ADN-ul din celulele pielii. Dacă aceste mutații nu sunt corectate de enzimele organismului și celulele se multiplică, apare cancerul de piele.
Potrivit studiului realizat de cercetătorii de la Departamentul de medicină și endocrinologie de la Universitatea din Boston și dat publicității de Clinical Journal of the American Society of Nephrology, „vitamina D acționează benefic asupra țesuturilor, protejând mai ales sânii și prostata”.
Specialiștii au constatat că deficitul de vitamina D determină o creștere de 250 la sută a riscului de apariție a tumorii la colon. În aceste condiții, ei recomandă o expunere moderată la soare, fără a uita însă de măsurile necesare de protecție.
(Delia PĂTRU)