Sănătate

Dieta nu ne scapă de celulită



Celulita, sau „aspectul de coajă de portocală” cum i se mai spune, se găsește cu precădere pe coapse, brațe și fese, potrivit site-ului yahoo.news. Specialiștii consideră că celulita este cauzată de o cantitate mare de toxine în organism. Pentru a avea rezultate în combaterea celulitei experții recomandă persoanelor supraponderale să facă mai multe exerciții fizice și, eventual, să scape de câteva kilograme. De asemenea, este de preferat ca aceste persoane să consume cât mai multă apă.
Un studiu publicat în jurnalul medical Plastic and Reconstructive Surgery a monitorizat evoluția a 29 de femei care au urmat un program de slăbire. Acestea au consumat alimente cu un conținut scăzut de grăsimi, multe lichide, un tratament medicamentos și chiar au fost supuse tratamentelor de chirurgie plastică.
În urma experimentului, 17 dintre paciente au înregistrat o ameliorare a stării fizice, iar restul s-au plâns de agravarea acesteia. Media de scădere în greutate a fost de 15,8 kilograme, extremele fiind de 1,2 kilograme și 46,3 kilograme.
Pacientele care au înregistrat o evoluție pozitivă sunt cele care au pierdut cele mai multe kilograme, diminuând cantitatea de grăsimi din organism. Acestea au avut un index de masă corporală (BMI) crescut și mai multă celulită față de alte femei.
Pacientele cărora celulita nu li s-a diminuat, au început experimentul cu o scădere semnificativă a BMI-ului, însă au pierdut foarte puțin în greutate.
Autorii studiului au descoperit că elasticitatea pielii are mult de suferit în urma unei pierderi în greutate și favorizează apariția celulitei.
Chirurgul plastic John Kitzmiller, co-autor al studiului, a declarat: „Celulita nu este specifică persoanelor supraponderale, dar excesul de greutate poate agrava situația. Am descoperit că pierderea în greutate, în cazul persoanelor supraponderale, diminuează șansele de apariție a celulitei. Însă, pentru alte femei, aceasta înrăutățește situația”.
Potrivit sursei citate, autorii experimentului au concluzionat că pierderea în greutate are „efecte variabile” asupra celulitei. În prezent, 85 la sută dintre femei sunt afectate de celulită.
Cum scăpăm de celulită
O modalitate plăcută, eficientă și rapidă de a scăpa de celulită o reprezintă împachetările anticelulită.
Se poate face o împachetare simplă, care presupune efectuarea unui peeling corporal, apoi aplicarea unei creme de termosudație (care provoacă o transpirație abundentă și elimină apa reținută în corp), înfășurarea într-un film osmotic și apoi introducerea într-o termocuvertă timp de 20-40 minute în funcție de cât suportă fiecare persoană. După un astfel de tratament puteți slăbi între 300-700 grame. La sfârșit trebuie aplicată o cremă anticelulită termoreducătoare care are rolul de ardere a stratului adipos și de eliminare a celulitei.
O altă modalitate de împachetare este cea cu parargil, care la ora actuală este foarte populară și căutată. Urmărind aceeași pași ca la împachetarea anterioară, în cazul de față în loc de cremă de termosudație se va folosi parargil, un amestec de argilă cu parafină pură.
Acesta are multe beneficii: reduce stratul adipos; elimină toxinele acumulate în corp; elimină apa reținută în corp; redă elasticitatea pielii; elimină aspectul de coaja de portocală lăsând pielea netedă și moale; îmbunătățește circulația sanguină;
elimină celulita.
Totuși nu trebuie să exagerați cu statul în termocuverta deoarece vi se poate face rău, mai ales daca sunteți anemica sau țineți un regim alimentar sever.
Rezultatele sunt uimitoare!! După o ședință puteți slăbi între 400-900 grame și puteți scădea până la 1 cm în circumferință.
În ambele cazuri, pentru început trebuie efectuate cel puțin 10 ședințe cu o frecvență de minim 3 ședințe/săptămână, iar apoi pentru întreținere o ședință la 8-10 zile este suficientă.
(Click News)