Dieta mediteraneană – „mană cerească” pentru sănătate

Dieta mediteraneană se dovedește a fi o adevărată mană cerească pentru sănătate. După cum informează agenția italiană de presă Ansa, această ipoteză a fost confirmată de nenumărate studii, care au dovedit în mod evident că un regim alimentar controlat și bazat pe ingrediente mediteraneene, cum ar fi fructele, legumele, peștele și uleiul de măslină, diminuează cu 23 la sută riscul de deces în cazul persoanelor care au depășit vârsta de 70 de ani. În același timp, cercetătorii au demonstrat că în cazul pacienților diabetici care urmează o dietă de tip mediteranean s-a observat o ameliorare notabilă a stării generale de sănătate. Dieta mediteraneană este și cea mai bună armă împotriva maladiilor cronico-degenerative.