Despre post și importanța lui în viața creștinului

Postul creștinesc este înfrânarea, pentru o vreme, de la mâncărurile de dulce – lapte, carne, brânză, ouă și derivate ale acestora – precum și de la băuturi, în scopul întăririi puterilor sufletești peste înclinările spre rău ale trupului.
Originea postului creștin se află în rai prin porunca dată de Dumnezeu primilor oameni de a nu mânca din pomul cunoștinței binelui și răului( Facere 2, 16-17).
Mântuitorul a postit iar exemplul Său a fost urmat de Sfinții Apostoli și Sfinții Părinți. Creștinismul a dat postului o importanță majoră integrându-l vieții spirituale în războiul nevăzut, în lupta cu puterile întunericului și cu patimile: «Acest neam de demoni nu iese decât numai cu rugăciune și cu post»(Matei17, 21).
Adevăratul post, spun Sfinții Părinți ai Bisericii, constă nu numai în abstinența de la mâncare și băutură căci astfel s-ar numi regim și nu post, ci și înfrânarea de la «toate cele lumești și de la toate poftele cele rele, pentru ca să poată creștinul să își facă rugăciunea lui mai cu înlesnire și să îi fie milostiv Dumnezeu. Încă și pentru a ucide poftele trupului și a primi harul lui Dumnezeu…».
Sfinții Părinți au clasificat postul după mai multe criterii:
I. Astfel, după asprimea lui, postul poate fi:
a) Ajunare desăvârșităsau postul negru — atunci când o zi sau mai multe nu mâncăm și nu bem nimic;
b) Ajunare propriu-zisă sau postul aspru sau uscat — atunci când mâncăm pe înserate, după orele 16:oo — 17:00, mâncăruri uscate și eventual netrecute prin foc: pâine, fructe, semințe, nuci, alune, stafide etc.
c) Postul obișnuit sau comun — atunci când mâncăm de 1, de 2 sau de 3 ori pe zi mâncăruri de verdețuri, legume și fructe gătite la foc.
d) Postul ușor sau dezlegarea — atunci când la anumite sărbători care cad în timpul postului dezlegăm la untdelemn, vin și pește așa cum se precizează în Tipic.
II. După lungime, postul poate fi:
a) de o zi: miercurea și vinerea; Ziua Înălțării Sf. Cruci (14 septembrie); Ziua tăierii capului Sf. Ioan Botezătorul (29 august); Ajunul Bobotezei (5 ianuarie); «Cei ce vor să prisosească în evlavie sau să facă anumite făgăduințe sau legăminte față de Dumnezeu, pentru felurite pricini, pot să postească și în alte zile de peste săptămână decât cele orânduite de Biserică. Cea mai potrivită zi este ziua de luni. În nici un caz să nu se postească sâmbăta sau duminica. Postul acesta de bună voie nu are însă valoare decât atunci când păzim și zilele de post orânduite de Biserică».
b) Postul de mai multe zile: Postul Paștelui sau Postul Mare, Postul Crăciunului sau Postul Nașterii Domnului, Postul Sf. Apostoli Petru și Pavel, Postul Adormirii Maicii Domnului.
III. După felul postirii, postul poate fi:
a) trupesc – atunci când postim de bucate, înfrânându-ne de la mâncările de dulce;
b) sufletesc – atunci când pe lângă postul trupesc postim înfrânându-ne de la patimi, păcate, fapte rele. Așa ne îndeamnă și Sfânta noastră Biserică: «Postul cel adevărat este înstrăinarea de răutăți, înfrânare a limbii, lepădarea mâniei, depărtarea de pofte, de clevetire, de minciună și de jurământul mincinos. Lipsirea acestora este postul și bineprimit».
Un post integral sau desăvârșit înseamnă postire trupească și sufletească. Sfinții Părinți vorbesc chiar de un post al celor 5 simțuri: postul ochilor – atunci când ne ferim să privim la lucruri, imagini, înfățișări păcătoase și frumusețile străine ce ne rănesc inima; postul urechilor – atunci când ne ferim de auzirea vorbelor deșarte; postul gurii – atunci când ne înfrânăm limba de la clevetiri, înjurături, vorbe spurcate, hule și chiar de la aromele anumitor mâncăruri; postul mâinilor – atunci când ne înfrânăm mâinile de la furt, lăcomie sau atingeri păcătoase.
Fă stomacul mic, limba tăcută, păstrează mintea limpede lepădând alcoolul, și inima curată, blândă și smerită
În acest sens Sf. Ioan Gură de Aur spune în A III-a cuvântare către antiohieni: «Postiți? Arătați-mi-o prin fapte. Cum? De vedeți un sărac, aveți milă de el; un dușman împăcați-vă cu el; un prieten înconjurat de nume bun, nu-l invidiați; o femeie frumoasă, întoarceți capul. Nu numai gura și stomacul vostru să postească, ci și ochiul, și urechile, și picioarele, și mâinile voastre, și toate mădularele trupului vostru. Mâinile voastre să postească rămânând curate și de la hrăpire și de la lăcomie. Picioarele, nealergând la priveliști urâte și în calea păcătoșilor. Ochii, neprivind cu ispitire frumusețile străine… Gura trebuie să postească de sudalme și de alte vorbiri rușinoase». Iar Sf. Vasile cel Mare zice: «Dacă toată lumea ar posti n-ar mai fi războaie, nedreptăți și desfrânări. Fă stomacul mic, limba tăcută, păstrează mintea limpede lepădând alcoolul, și inima curată, blândă și smerită! Iată postul!»
(sursa: www.crestinortodox.ro )