- Retrage-te în pustia inimii, precum odinioară Sfânta Teodora în munții Sihlei, ca să te întâlnești cu Hristos Domnul în liniștea tăcerii, a rugăciunii și a ihisiei.
- Transformă-ți lăuntrul în altar, unde să arzi ca o lumânare vie, aducând jertfă de recunoștință și mulțumire lui Dumnezeu.
- Fă din orice lacrimă o rugăciune și din orice suspin un psalm al sufletului, atunci când furtunile vieții te clatină, adăpostindu-ți sufletul în stânca Hristos.
- Îmbracă-te în haina rugăciunii neîncetate, curățită prin lacrimi, și în lumina Celui ce umple toate, căci acestea sunt armele ce luminează întunericul inimii.
- Preschimbă peștera inimii tale în loc al întâlnirii cu Dumnezeu și al vorbirii cu îngerii, căci răstignirea voii aduce roadă de sfințenie și bucurie veșnică.
- Frânge-ți egoul, ca golindu-te de sine, Dumnezeu să se poată sălășlui cu adevărat în tine.
- Păstrează vie în inima ta dorința de a te uni cu Hristos, căci El este izvorul puterii, al păcii și al luminii ce nu apune.
- Fii martor al vederii lui Dumnezeu acolo unde ești, asemenea Sfintei Teodora care, deși ascunsă în peșteră, a călăuzit pe mulți cu sfințenia vieții ei.
- Păzește-ți sufletul curat de rătăcirile gândurilor și de ispitele lumii, căci în adâncul neîntinat ți se descoperă Dumnezeu.
- Trăiește fiecare zi ca pe un drum către veșnicie, cu nădejdea că acolo, în lumina neînserată, te vei întâlni cu Hristos, Cel Ce te așteaptă.
† Calinic,
Arhiepiscop al Sucevei și Rădăuților
