Dietă

Cura de slăbire cu MORCOVI



Cura de slăbire cu MORCOVI
Cura de slăbire cu MORCOVI

Am auzit de beneficiile legumelor și fructelor de extrem de multe ori dar îți vine să crezi că după o cură bazată pe MORCOVI de 4 săptămâni poți scăpa de până la 10 kg ?
Câteva sute de persoane au încercat-o și s-a dovedit un real succes, scăpând în 4 săptămâni de minim 6 kg!
Obligatoriu: înainte de fiecare mic dejun într-un pahar de apă minerală/ plată dizolva o lingură de oțet de mere și o linguriță de miere;
Mic dejun:
– un ceai/ o cafea
– 2 morcovi proaspeți, rași amestecați cu o linguriță de ulei de măsline/ suc de lămâie
Gustare:
– o cană de ceai sau un suc natural de fructe
Prânz:
– o farfurie supă de legume – călduță (roșii, ceapă, pătrunjel, cartofi)
– o salată verde + 3 morcovi rași cu o lingură ulei de măsline și suc de lămâie proaspăt
Gustare:
– un suc de fructe
Cină:
– o farfurie supă de legume – călduță (roșii, ceapă, pătrunjel, cartofi)
Atenție!
La condimentarea supei nu se folosește vegeta, ci doar puțină sare, piper, suc de lămâie.
Zilnic 1,5 l de lichid
Sursa www.idieta.ro



Recomandări