Cura cu OREZ și supă de legume

Vrei să slăbești până la jumătate de kilogram pe zi? Atunci ambiționează-te și ține această dietă bazată pe orez timp de 1 săptămână și vei reuși să scapi de câteva kilograme nedorite!
Mic dejun:
– 1 cană de ceai verde
– 60 gr orez fiert cu puțină lămâie stoarsă
– 1 piersică
– 1 măr
Prânz:
– o supă de legume
– 60 gr orez fiert cu suc de lămâie și puțin piper
Cina:
– o supă de legume
– 60 gr orez fiert
– 1 cană de ceai verde anti-adipos
Între mese se permit:
– 1 fresh de portocale + grapefruit
– 1 suc de morcovi
Recomandări zilnice:
Întreținere musculatură:
– 25 genoflexiuni
– 25 abdomene
Ceaiuri de slabit
– Ceai de slăbit cu aromă de lămâie
Sursa: www.idieta.ro