Cum tratăm migrenele

Migrenele sunt dureri foarte mari de cap, care pot fi, sau nu însoțite de greață, tulburări de vedere și alte simptome.
Vă prezentăm în continuare o serie de remedii eficiente în combaterea lor:
Salcâmul – se prepară o infuzie din 2 lingurițe de frunze uscate și mărunțite la o cană cu apă clocotită. Se lasă cana acoperită 15 minute, apoi se strecoară. Se beau 2 căni pe zi.
Mușețelul – ameliorează dezechilibrele sistemului nervos simpatic. Se realizează o infuzie din 2 lingurițe de flori la o cană cu apă clocotită. Se lasă cana acoperită timp de 20 de minute, apoi se strecoară. Se beau 2 căni de ceai pe stomacul gol. Sub formă de tinctură se administrează pe perioada crizei, 10-20 de picături diluate în apă.
Roinița – infuzie din o linguriță de plantă la o cană cu apă clocotită. Se lasă la infuzat timp de 20 de minute, după care se strecoară. Se administrează 3 căni pe zi.
Lemn dulce – se consumă un macerat realizat din 1 linguriță de rădăcină ce se lasă să infuzeze în o cană cu apă clocotită timp de 15 minute. Se consumă 1-2 căni pe zi.
Spilcuța – infuzie dintr-o linguriță de plantă la o cană cu apă clocotită. După perioada de infuzare care durează 15 minute se pot consuma până la 2 căni pe zi (precauții – nu se administrează în timpul sarcinii).
Coaja de salcie – se consumă 2 căni de ceai pe zi din coajă mărunțită ce se realizează din o lingură de coajă la o cană de apă clocotită. Infuzarea durează 20 de minute.
Rozmarinul – se consumă sublingual 4 grame pe zi, administrate câte un gram din 6 în 6 ore (se ține pulberea din plantă sub limbă timp de 20 de minute după care se înghite cu apă plată – nu se bea și nu se mănâncă nimic cu 20 de minute înainte și după administrare ).
Ginko biloba – se amestecă frunzele făcute pulbere cu miere de albine și se administrează 4 lingurițe pe zi.
Fumărița – se prepară o infuzie slabă din 3 grame de plantă la 1 cană cu apă clocotită. Se infuzează 3 minute. Se beau 2 căni pe zi (doar sub supraveghere de specialitate).
Ghimbirul – rădăcina se taie în felii subțiri care se pun în strecurătoarea așezată deasupra unui vas. Se toarnă apă fierbinte peste rădăcină și după 10 minute ceaiul poate fi îndulcit cu miere polifloră.
Menta – se administrează sublingual, sub formă de pulbere, 4 grame pe zi, sau sub formă de macerat. (O lingură de plantă la o cană cu apă clocotită. Se lasă să infuzeze 10 minute. Se consumă 3 căni pe zi).
Pelinul – datorită gustului puternic amar, este indicat să fie utilizat în amestec cu alte plante aromate sub formă de ceai. Doza optimă este de o linguriță la o cană de apă. Trebuie menționat că pelinul se regăsește și în compoziția bitterului românesc, acesta fiind de asemenea util în combaterea durerilor de cap.
Toate plantele prezentate, se pot consuma individual, sau sub formă de amestecuri ce pot fi achiziționate din magazinele de specialitate.
Aceste informații se recomandă să fie utilizate doar la sfatul și sub supravegherea unui specialist în terapii alternative
Mihai Marius MOISOIU
Terapeut – terapii alternative
E-mail: training.reality@gmail.com
Telefon: 0753937223