Cum să scăpăm de tuse

O dată cu vremea rece și umedă apare și tusea, ca prim simptom al unei răceli ce este pe cale să se instaleze dacă nu se iau din timp măsurile necesare de prevenire.
Această boală este agasantă, supărătoare și chiar chinuitoare, dar în alt mod ajută la îndepărtarea secrețiilor de pe căile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai întâi la produsele naturiste, astfel:
Ceaiuri:
cea mai bună este infuzia din frunze de pătlagină: două lingurițe la o cană de apă fiartă, din care se consumă două căni pe zi, cu lingurița;
infuzie de plămădică: două lingurițe la o cană de apă fiartă, din care se consumă 2-3 căni pe zi;
infuzie din muguri de pin: o linguriță de muguri de pin proaspeți sau uscați, la o cană de apă clocotită, din care se consumă 2-3 căni pe zi, îndulcite cu miere de albine;
infuzie de coada-șoricelului: două lingurițe de flori la o cană cu apă clocotită, din care se consumă 2-3 căni pe zi. Dacă tusea este uscată trebuie consumate multe lichide.
infuzie de tei: 1-2 linguri de flori de tei, la o cană de apă fierbinte din care se consumă o jumătate de pahar din acest ceai, de trei ori pe zi, între mese.
Cataplasme:
Foarte eficiente sunt cele cu semințe de in și făină, în amestec de 1/3 la 2/3 apă, în care se fierbe totul până se formează o pastă consistentă.
Se pune într-un săculeț de pânză care se aplică pe piept. Recomandate sunt și frecțiile cu ulei de ricin: două linguri și ulei de terebentină, o lingură încălzită la un foc slab, apoi se frecționează bine pieptul, după care se acoperă cu o pătură groasă sau plapumă.
Inhalații:
se pot face inhalații cu mușețel, levănțică, cimbru, cimbrișor, izmă, rozmarin, frunze și ramuri tinere de pin. Se amesteca în părți egale și se pun două linguri din acest amestec la 1 litru de apă clocotită. Se ține capul acoperit cu un prosop deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea feței se aplică înainte o cremă grasă.
inhalațiile cu uleiuri eterice sunt de asemenea folosite, având o bună eficiență astfel: într-un vas cu 2-3 litri de apă fierbinte se adaugă 10 picături de ulei de lavandă, eucalipt, mentă sau fenicul, apoi se fac inhalații de 2-3 ori pe zi. Atenție, nu se vor folosi uleiuri la persoanele alergice.
Apiterapia:
o rețetă indicată și cu bune rezultate este mierea cu lapte fiert. Se dizolvă 50 g de miere zaharisită într-o cană de lapte dulce fiert la care se adaugă un gălbenuș de ou proaspăt, apoi se bea cu înghițituri mici. În tratarea tusei mai este folositoare și tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau câte 15-30 picături de trei ori pe zi, înainte de mese.
Presopunctura:
se masează în sensul acelor de ceasornic cu degetul mare sau cu arătătorul punctul situat deasupra scobiturii sternului, timp de cinci minute. Se fac două masaje pe zi timp de zece zile.
Dietoterapie:
în general sucurile de legume acționează rapid și eficient în caz de tuse. Înainte de masa de prânz trebuie consumat un amestec din suc de salată verde 50 ml și suc de usturoi 50 ml. Se mai poate folosi și următoarea rețetă: suc de morcov 200 ml, suc de varză 50 ml, suc de gulii 50 ml și suc de țelină 50 ml. Foarte indicat și cu bune rezultate în terapia acestei boli este și maceratul din 8-10 smochine și 5-6 curmale, într-un litru de apă sau lapte dulce timp de 8 ore. Se încălzește apoi ușor lichidul și se consumă împreună cu fructele.
Tusea e un simptom ce nu trebuie tratat superficial, ci cu mare atenție. Se spune că tusea îndelungată nu prezintă nici un risc, dar nu este chiar așa ușor de spus!!!
La copii, chiar o tuse ușoara, dar care durează mai multe luni poate antrena dilatarea progresivă a bronhiilor, ceea ce conduce în cele din urmă la apariția insuficienței respiratorii. La adulți, tusea care persistă mai mult timp fără un motiv aparent poate fi semnul unei boli grave, iar în ambele cazuri menționate mai trebuie urgent consultat medicul de familie sau medicul specialist. Tusea mai poate fi și semnalul unei alergii, iar în astfel de cazuri tusea se declanșează de îndată ce se intră în contact cu alergenul în cauză cum ar fi: polen, praf, acarieni, parul animalelor, polenul de la flori, unele parfumuri și deodorante, produse chimice, detergenți, fulgi și puf de la păsări etc. Aceasta tuse nu este însoțită de expectorație aparând în schimb alte simptome neplăcute, cum ar fi de exemplu curgerea nasului, respirația devine dificilă și zgomotoasă etc. În concluzie, atenție deosebită la această afecțiune și mai ales la tratamentul ei.
Sursa: www.terapii-naturiste.evonet.ro