Un pic de galben în casă, un pic de albastru în farfurie și cel puțin un articol vestimentar de culoare portocalie. Astfel, toamna nu va mai fi atât de grea și atmosfera nu va mai fi prea cenușie.
În cazul în care griul, maroul și bejul, culorile tipice ale sezonului rece, vă indispun și vă scot din sărite, dacă tonalitățile cenușii ale zilelor de octombrie și noiembrie vă deprimă, dați o notă de bună dispoziție vieții dumneavoastră inserând din loc în loc, un pic de veselie cromatică în designul interior, în mâncare și în imaginea dumneavoastră. Această tehnică se numește cromoterapie și este foarte folosită în tratarea tuturor patologiilor psihologice cauzate de schimbările de anotimp. În plus, fiecare dintre noi poate deveni propriul cromoterapeut. Culorile ne influențează corpul și psihicul. Diversele lungimi de undă ale culorilor, activează procese chimice și electrice diverse ale organismului nostru, acționând atât asupra stării noastre, cât și asupra sănătății. De altfel, activitatea omului este strâns legată de natură și din acest motiv, odată cu sosirea primăverii suntem mai deschiși, mai extrovertiți și avem tendința de a folosi mai frecvent culorii vii, acesta fiind un mod de a ne pune în armonie cu lumea care ne înconjoară. În concluzie, culorile vii sunt semnul unei atitudini mai deschise față de noi înșine și față de ceilalți. În schimb, când nu suntem în cea mai bună formă avem tendința de a folosi culori mai șterse și mai profunde, care comunică o mai mică deschidere spre cei din jur. Dincole de terapiile cromatice, și alegerea culorilor cu care ne îmbrăcăm și cu care ne înconjurăm, poate influența asupra corpului nostru, ajutându-ne să găsim armonia psihofizică și buna dispoziție. Iată câteva combinații cromatice de care trebuie să țineți cont atunci când vă îmbrăcați, mâncați sau vă decorați casa.
Galbenul – este culoarea asociată spiritului. Indică desprinderea de tot ceea ce e material și concret. Denotă o personalitate puternică și extrovertită. Este simbolul bunei dispoziții și a unei deschideri mentale. Cine se îmbracă în galben, se simte bine cu el însuși. De altfel, aceasta este culoarea asociată siguranței de sine și eului. În momentul când este utilizat, stimulează rațiunea și emisfera dreaptă a creierului, îmbunătățește funcțiile gastrice și tonifică sistemul linfatic. Cele mai cunoscute mâncăruri galbene sunt bananele, ananasul, untul și brânzeturile galbene, ouăle. Merge folosit în bucătărie, în studio și în baie, pentru că facilitează trezirea minții și a corpului.
Portocaliu: induce o stare de calm și veselie și crește optimismul. Este culoarea entuziaștilor și este bun pentru a combate depresia, pesimismul și frica. Influențează în mod benefic circulația sanguină și inima, sistemul nervos și sistemul respirator. În plus, stimulează apetitul și în mâncăruri, ‘retrezește’ pasiunea. Cele mai cunoscute mâncăruri portocalii sunt morcovii, caisele, dovleceii, pepenii, mango, papaya, portocalele sau mandarinele. Cei care poartă ținute în nuanțe de portocaliu, transmit bucurie și afirmarea propriului eu, bună dispoziție și altruism. Este recomandabil reumaticilor ca și activator al intestinului, precum și pentru doamnele care au dificultăți de a concepe din cauza unor probleme psihologice. În plus, amintiți-vă că energia electromagnetică a portocaliului se află pe aceeași frecvență vibratoare cu cea a lanțului de ADN.
Roșul: este culoarea simbol a deschiderii și a pasiunii. Este expresia maximă a iraționalității. În nuanțele sale cele mai delicate este considerat culoarea apropierii. Cei care se îmbracă în roșu, ies fără îndoială în evidență. În plus, roșul poate fi legat și de agresivitate și de pofta sexuală. Indicat pentru problemele circulatorii. De asemenea, este recomandat să purtați șosete sau mănuși roși pentru a îmbunătăți circulația periferică. Pentru impotența masculină, în schimb, ar fi foarte util să purtați lenjerie sau slipi roșii. Cu cât o culoare este mai caldă, cum este roșul, cu atât lungimea de undă este mai mare, iar impulsul nervos mai intens. Astfel, toate funcțiile, precum presiunea sau ritmul cardiac, pot fi influențate și să se reflecte asupra sferei psihice. În general, mâncărurile roșii sunt bogate în fier și fibre, fiind potrivite pentru a stimula vitalitatea. Dintre acestea amintim roșiile, căpșunile, strugurii sau vinul roșu.
Verde: este culoarea începutului creșterii, al noului. Cei care poartă această culoare se află în căutarea echilibrului și al armoniei. Efectul său este relaxant și de prospețime. Are efecte benefice în camerele unde se servește masa sau în baie, însă în dormitoare poate stinge dorința sexuală. Benefic pentru a regla cliclurile hormonale și pentru cei care traversează o perioadă de haos interior. Este recomandabil în cazurile de insomnie și irascibilitate. În plus, verdele este și culoarea calmului și a naturii. În cazul în care aveți tendința să mâncați prea repede, verdele vă va ajuta să fiți mai lenți în timpul mesei, fie mâncând alimente vezi, fie folosind această culoare în decorațiunile interioare. Este o culoare ‘regenerantă’, care transmite liniște și care este de evitat în momentele de ‘scădere’ a nivelului de energie.
Bleu: este culoarea profunzimii interioare. Atunci când este purtat, denotă rezervare și faptul că multe lucruri nu au fost descoperite. Este prin definiție culoarea introvertiților. Combate agitația fizică și mentală și este folosit în psihoterapie pentru a favoriza relaxarea și destinderea. Este recomandabil pentru dormitoare, în baie și în birouri. Trebuie folosit moderat în sufragerii pentru că nu favorizează raporturile sociale. Corespunde echilibrului și este foarte util pentru a atenua foamea, mai ales cea provocată de nervi. Specialiștii recomandă să vă zugrăviți bucătăria în albastru și în frigider să vă instalați o lumină azurie. Mâncărurile albastre (murele, prune, etc) transmit o senzație de liniște și pot scădea temperatura corporală. Un pic de albastru în meniu ajută la dispariția durerilor de cap.
Movul și violetul: sunt culorile lipsei de claritate și a ambiguității, însă nu în sens negativ, pentru că la urma urmei incertitudinea duce la nașterea unor lucruri noi, foarte pozitive. Este categoric contraindicat în depresii. În natură, este rar întâlnit, însă mâncărurile violet (fructele de pădure, vinete, etc ) sunt bogate în antioxidanți. Nu este o culoare care stimulează apetitul și se potrivește pentru cei care doresc să slăbească, tocmai pentru că inhibă pofta de mâncare. Este o culoare sacră și nobilă.
Negrul: Subțiază silueta. Poate fi purtat seara, însă este recomandat de evitat ziua, pentru că blochează penetrarea cutanată a radiațiilor electromagnetice ale culorilor și schimburile cu exteriorul. De evitat în cazurile de depresie. Este preferat de spiritele rebele și de către cei care doresc să fie în centrul atenției. Negrul stimulează erosul, creează mister. Potrivit specialiștilor, negrul are o puternică valență erotică, în ciuda faptului că simbolic este culoarea care absoarbe și anulează energia și pentru mulți este o culoare care tinde să devitalizeze o persoană și în cazul lenjeriei intime tinde să ‘răcească’ raportul sexual.
Albul: revitalizează tot organismul. Este o culoare proaspătă și solară care crește nivelul de energie. Albul este recomandabil pentru a crește magnetismul persoanelor care ne înconjoară. Este o culoare care transmite pace și concentrare și este simbolul purității și al eleganței. Consumarea de mâncăruri albe, precum orezul sau laptele, ajută să ne purificăm corpul.
Click News
