In mod obișnuit, un copil stă în fața calculatorului între una și trei ore pe zi, ocupat cu diverse activități: teme pentru școală, discuții on-line cu prietenii sau jocuri. Iar părinții își încurajează copiii să stea la computer chiar de la vârste mici – 2-3 ani.
Iată niște date statistice valabile în Statele Unite ale Americii, unde rata de folosire a calculatorului personal a atins niște cifre impresionante:
1. 90% din copiii cu vârsta școlară au acces la computer acasă ori la școală.
2. 54 de milioane de copii americani au acces la un computer, fie acasă, fie în instituțiile de învățământ.
Aceste informații sunt importante în primul rând pentru că ele oferă date despre utilizarea masivă a computerului în rândul celor mici. De aceea, mulți pediatri avertizează asupra riscului de miopie timpurie în rândurile copiilor. Atunci când fac aceste afirmații, ei se bazează pe o serie de studii care au demonstrat că statul la computer poate avea un impact negativ asupra vederii copiilor.
Iată o parte dintre concluziile cercetărilor:
1. Între 25% si 30% dintre copii au nevoie de ochelari de corecție a vederii din cauza calculatorului, arată un studiu efectuat la Catedra de Optometrie Berkley din cadrul Universității California;
2. Procentul copiilor de clasa întâi care suferă de miopie s-a mărit de la 12,1% în 1995 la 20,4%, potrivit Departamentului pentru Sănătate din Taiwan;
3. Un studiu similar, efectuat în Singapore, a arătat că în doar trei ani, procentul de copii cu miopie la vârste de 7-9 ani s-a dublat, ajungând la 34%. Statul la computer pentru ore întregi are un efect negativ asupra vederii celui mic, pentru că această activitate forțează mușchii oculari și necesită o concentrare mai mare decât oricare alta;
Acum douăzeci de ani copiii se jucau în mare parte in aer liber, iar vederea la distanță era pentru ei mai importantă. Astăzi, din cauza privitului constant în ecranul computerului, copiii au probleme de vedere care nu erau cunoscute acum câțiva ani. Părinții trebuie să ia in calcul toate aceste probleme cauzate de computer. Calculatorul necesită niște abilități motorii foarte specializate, pe care ochii tineri încă nu le-au dezvoltat. Abia atunci când sistemul vizual este complet matur poate suporta mai bine stresul implicat de calculator.
Potrivit Asociației Americane de Optometrie, impactul pe care calculatorul îl are asupra vederii copiilor este legat de următorii factori:
1. Copiii au un grad redus de conștiință de sine. Astfel, ei pot sta ore întregi în fața calculatorului, uitând de sine, făcând prea puține pauze. Aceasta activitate prelungită poate crea probleme oculare prin focalizarea atenției asupra unui singur punct și prin efort îndelungat.
2. Copiii se adaptează foarte ușor. Ei cred că ceea ce vad și modul în care vad este normal – chiar dacă au probleme cu vederea. De aceea este important ca părinții să monitorizeze cu atenție timpul pe care copiii îl petrec la computer. De asemenea, este important să îi ducă la un control ocular dacă ceva li se pare a fi în neregulă.
3. Copiii sunt în mod evident mai scunzi decât adulții. Astfel, dacă ei lucrează la un computer care a fost setat pentru un adult, li se va schimba unghiul din care privesc. Utilizatorii de computer ar trebui să își poziționeze monitoarele puțin în jos, la un unghi de 15 grade. Mai mult decât atât, ca un rezultat al întinderii mâinilor și spatelui pentru a putea atinge tastatura sau mouse-ul, copiii pot simți dureri de cap, gât, umeri sau spate. Acestea pot fi înrăutățite dacă scaunul pe care stau este reglat pentru uzul unui adult, deoarece copiii nu pot atinge podeaua cu picioarele și nu își pot găsi astfel un punct de sprijin.
www.topsanatate.ro
