Sucurile naturale ne ajută să …
Pentru o gândire clară, creierul nostru trebuie să se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi îmbunătățit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) și vitaminele C și E.
După o cură insistentă de suc de citrice și de ceai de chimen, fitoterapeuții au observat o certă îmbunătățire a facultăților mentale. Puterea noastră de concentrare sporește ajutată și de aceste remedii naturiste.
Randamentul intelectual este vizibil la toți aceia care beau zilnic 500 ml de suc preparat din portocale, grepfrut, kiwi și ananas. Cura trebuie să dureze cel puțin două luni.
Fitonutri¬țio¬nistul Eriv Favre spune că și Vitaminei C îi revine meritul de a îmbunătăți memoria, de a menține un tonus bun și de a crește rezistența la surmenaj. Calciul existent în portocale este echivalent cu cel din lapte. În plus, fosforul din acest fruct, ca și calciul, pot fi asimilate ușor, datorită acidului citric. Infuzia de chimen a dovedit o influență formidabilă în procesul de concentrare.
Prepararea infuziei: peste două lingurițe de semințe zdrobite se toarnă o cană de apă clocotită. După 15 minute de infuzare, ceaiul poate fi băut cu înghițituri mici. Pentru revigorarea memoriei este benefic și consumul semințelor neprăjite de dovleac, bogate în potasiu.
Sursa: www.adevarul.ro
