Citate ortodoxe

„Dacă nu iubești postul și nu te nevoiești cu înfrânarea generală a tuturor poftelor tale, nu vei avea niciodată limpezime duhovnicească, judecată dreaptă și rezultate pozitive în războiul contra patimilor. Astfel îți vei consuma viața în întunericul tulburării și al lipsei de înțelepciune și vei lua ca răsplată alungarea de la fericirea cerească.”
(Sfântul Dimitrie al Rostovului, 1629 – 1709)
„Omul este asemenea unui pahar. Dacă acesta nu este curățat pe dinăuntru, degeaba ne ostenim să-l spălăm pe dinafară, că nu va fi niciodată curat. Așa și creștinul: degeaba se străduiește să-și înfrâneze trupul, căci nu va fi niciodată curat și neprihănit, dacă nu-și va curăța și sufletul, adică dacă nu va dobândi castitatea și curăția inimii.” (Sfântul Ioan Casian, 360 – 435)
„Tinerilor le dau canon ca, mai înainte de căsătorie, să fie cuminți și cinstiți; iar după cununie, le dau canon să nască copii câți le va da Dumnezeu, să nu facă avorturi, nici să se păzească pentru a nu avea copil. Apoi, să-și aibă un duhovnic bun, să se mărturisească des și să păzească legile Bisericii, postul, infrânarea și cumpătarea.” (Părintele Paisie Olaru, 1897 – 1990)
„Mire, cea care ți-a fost încredințată în fața altarului, în prezența lui Hristos, nu e carnea poftelor tale lumești, cu care să-ți satisfaci nevoile instinctuale, ci fiica lui Dumnezeu, sora ta de cuget și faptă, scoasă din însăși ființa ta, prin care, împlinindu-te, vă asigurați reciproc locul în veșnicie, împreună cu fiii voștri, care prin Botez devin fii lui Dumnezeu.”
(Virgil Maxim, 1922 – 1997)
„Înfrânare este și la ochi: a ține vederea și a nu căuta sau a lua aminte la toate cele veselitoare și la care nu se cuvin.” (Sfântul Efrem Sirul, 306 – 373)
„Soții au datoria să se nevoiască pentru a se înfrâna, ca să nu transmită patima trupească și copiilor lor. Un copil ai cărui părinți au multă cugetare trupească are de mic astfel de înclinații, pentru că ia cugetare trupească de la ei”
(Sfântul Paisie Aghioritul, 1924 – 1994)